¿Cuando me siento perdido sin un rumbo en la vida?

A los 40 años, no he concluido nada

Tu mente lleva la cuenta de las palabras que te gratificaron y de las críticas que te hirieron, de las situaciones que viviste, de las veces que, a pesar de los obstáculos, actuaste y de aquellas en las que el miedo al fracaso te paralizó. Lleva la cuenta de las decisiones que has tomado, tus éxitos y tus derrotas. Tu yo se nutre de estos recuerdos.

Las acciones impulsadas por la ansiedad, la culpa, el miedo al abandono y el fracaso casi nunca generan un cambio real; en el mejor de los casos, una imitación fugaz. Un cambio basado en estas motivaciones, de hecho, como parece, se desvanece una vez que se han reabsorbido las emociones que lo habían inducido. Por eso, los cónyuges y padres frustrados suelen soltar: “Debería amenazarle todos los días para que se comporte como debe”.

Tengo 32 años y no sé qué hacer con mi vida

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ADVERTENCIA: La información contenida en este sitio web no debe utilizarse como herramienta de autodiagnóstico ni de automedicación. Los consejos dados a través de la web o del correo electrónico deben entenderse como meras sugerencias de comportamiento. Un examen psicológico o médico tradicional es la única herramienta de diagnóstico para un tratamiento terapéutico eficaz.

Encontrar el sentido de la propia dimensión

Sí. Necesita compartir sus pensamientos tristes, ansiedades e insatisfacciones, intentando llegar al fondo de los mismos, dejándose llevar dentro de una relación terapéutica.

Buenos días. Los sentimientos y las emociones que describes suelen estar en la raíz de la petición de ayuda que las personas traen al principio de un viaje terapéutico. En mi opinión, podría ser útil pensar en iniciar un camino psicológico para investigar estas emociones e identificar el motivo de las mismas, con el fin de llegar a una sensación de bienestar a través de sus propios recursos.

Los sentimientos que estás experimentando pueden ser muy desagradables, pero también pueden convertirse en un recurso si se canalizan dentro de un camino con un profesional que pueda ayudarte. Podría ser muy útil hablar con un psicoterapeuta de tu zona o en línea para encontrar una forma de avanzar que te permita afrontar y gestionar estas emociones.

Buenos días, seguramente hablar con un profesional para enfocar mejor lo que quieres de tu vida (y cómo conseguirlo) te sería de gran ayuda. Además de ser un primer paso importante hacia el cambio positivo. ¡Buena suerte en su viaje!

Encontrar el camino a los 30 años

Estoy de acuerdo contigo y con Cheshire Cat, a menudo luchamos sin tener claro nuestro propósito más profundo y nuestros valores fundamentales en la vida, arriesgándonos a no realizar todo nuestro talento y potencial.

“Mejorar constantemente desde una perspectiva de genuina apreciación de la vida en todas sus partes, valorando cada persona y experiencia, inspirando y ayudando así a millones de personas a continuar su camino en la realización diaria de su propósito de vida.”

No sé, estoy entre confundido y consciente de que quiero cambiar, pero me falta algo, tal vez una idea básica, tal vez la voluntad, tal vez la audacia, tal vez la idea real de un nuevo proyecto y no sólo la idea de cerrar con el pasado.

Como siempre, tus posts me parecen esclarecedores. Sin embargo, me temo que tendré que continuar con mi ejercicio en otra ocasión, porque estoy insatisfecho con las respuestas que he obtenido, aunque he hecho algunos progresos.

2) Elegir los valores que “resultan” ser realmente míos. En el sentido de que si le preguntara a la persona que mejor me conoce en el mundo cuáles son mis valores, resultarían ser valores diferentes a los que creo tener (ya me entiendes)