¿Qué es el miedo al fracaso?
Atychiphobia
Ejemplos, estos, del miedo al fracaso camuflado por el éxito material -en un frente- y el fracaso jurando por él -en el otro- mientras los de arriba hacen lo suyo.
Contenidos
O bien, te equivocas si tienes que corresponder al sacrificio de tus padres comprometiéndote en exceso llevando la palidez del cansancio en tu rostro para reconocerte en el de ellos: rostros pálidos en casa, en la escuela y en el trabajo. Por supuesto, es peor para el drogadicto que se apoya en la aguja o en el polvo por miedo al fracaso; o para el alcohólico que ahoga sus miedos y éstos flotan mientras se ahoga.
Muchos hijos de padres con un estatus socioeconómico prestigioso abandonan el espejo dinástico para recorrer el camino con sus propias manos. También han llegado a ese camino por rebeldía contra la separación, mientras que han obtenido el placer de seguir su pasión.
Atelofobia
La ansiedad, en estos casos, juega malas pasadas: el pobre tenista tiene de repente la desagradable e incomprensible sensación de que su brazo se ha acortado, impidiéndole moverse con la facilidad habitual, su visión se nubla, la confusión mental le impide pensar con claridad.
En algunos casos, la consecución de un gran éxito va seguida de una depresión aparentemente inexplicable: la victoria conseguida, en lugar de representar un impulso positivo hacia la autorrealización, alimenta un miedo constante al fracaso futuro.
Superar el miedo al fracaso
El término miedo indica una fuerte emoción que podemos sentir ante una situación que percibimos como peligrosa para nosotros. Cuando sentimos miedo, nos sentimos amenazados, indefensos, expuestos a un gran riesgo para nuestra vida o la de nuestros seres queridos.
Para ahorrar dinero, se quedaba en casa de unos amigos y recogía botellas de cocaína vacías que devolvía a los proveedores por 5 céntimos cada una. A menudo caminaba varios kilómetros hasta los lugares donde ofrecían comidas.
El comienzo de su carrera se caracterizó por numerosos fracasos. Fue despedido de su trabajo en el periódico Kansas City Star porque “carecía de imaginación y no tenía buenas ideas”. Sus creaciones fueron constantemente rechazadas, pero no apagaron su pasión y su voluntad de seguir adelante.
“Dentro de veinte años no te sentirás decepcionado por las cosas que has hecho, sino por las que no has hecho. Entonces levanta el ancla, abandona los puertos seguros, coge el viento en tus velas. Explora. Sueño. Descubrir” (Mark Twain)
Miedo a hacer caca
Somos humanos y sabemos lo difícil que es perseguir nuestros sueños bajo las presiones del mundo moderno. Pero no temas: hemos reunido para ti 6 estrategias para superar el miedo al fracaso. Así que ponte cómodo y empieza a descubrir cómo alcanzar el éxito que te mereces.
Intenta dedicar una cantidad de tiempo constante a la introspección y al autocuidado, haciéndote preguntas y dejando espacio también para tus dudas. También puedes marcar estos días en tu calendario de trabajo: las notificaciones y las etiquetas te ayudarán a gestionar tus progresos en la superación del miedo al fracaso y te recordarán que debes dejar un hueco para ser completamente sincero contigo mismo.
Predecir tus propios fracasos por adelantado o repetir constantemente que no eres la persona adecuada para una tarea o un nuevo proyecto son expresiones de referirse a ti mismo sólo de forma negativa.
Si, además de hablar negativamente de ti mismo, no haces otra cosa que menospreciarte públicamente afirmando tu insuficiencia ante cualquiera que te escuche, es probable que sólo estés tratando de evitar las expectativas de los demás.
