¿Qué es lo que provoca los sentimientos?

Cuáles son las emociones

El Tribunal de Vicenza, en el curso de un procedimiento penal relativo al caso de un hombre que murió tras ser atropellado, admitió no sólo la demanda de indemnización de la esposa de la víctima, sino también la de la nueva novia/amante

Nuestro cerebro sólo tarda una décima de segundo en reconocer el contenido emocional de las “vocalizaciones humanas” (es decir, sonidos sin palabras reales). Un tiempo mucho más corto que el que se necesita para descifrar los sentimientos en el discurso hablado

Un equipo de psicólogos de la Universidad de Texas en Arlington ha estudiado el estrecho vínculo de amistad entre mujeres heterosexuales y hombres homosexuales. Todo gracias a la ausencia de conflictos de intereses y segundas intenciones

Sentimientos y emociones

Las emociones humanas son un fenómeno complejo y un campo de investigación interminable. Si alguien nos preguntara qué son, sería difícil responder. ¿Son pensamientos, reflejos fisiológicos o impulsos de comportamiento? Las experiencias emocionales son todo esto junto.

A menudo confundidas con estados de ánimo o sentimientos, las emociones son procesos multicomponenciales que informan nuestra vida, determinan nuestras acciones y comportamientos. Son respuestas innatas, compuestas por fenómenos involuntarios, automáticos y simultáneos, que implican tanto al cuerpo como a la mente.

Piensa en cuando fruncimos el ceño porque nos han hecho daño, o cuando corremos asustados ante el peligro, o cómo nuestros pensamientos se vuelven negros cuando sufrimos una pérdida: los factores que entran en juego son muchos y variados.

La experiencia emocional humana se basa no sólo en las emociones básicas, sino también en las secundarias. Estas se originaron en el curso del desarrollo filogenético a partir de las primarias y son una combinación de ellas. Algunos ejemplos son:

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Lista de emociones y sentimientos

Pueden definirse como reacciones psicológicas y físicas que experimenta una persona, que se manifiestan con intensidad y suelen estar relacionadas con algún acontecimiento. Sentimos miedo cuando nos enfrentamos a un peligro, sentimos alegría si aprobamos un examen, experimentamos una emoción de tristeza si un amigo sufre una desgracia, experimentamos una emoción de melancolía durante una noche que pasamos solos.

Existe una estrecha relación entre casi todas las emociones y su manifestación corporal. Las emociones siempre se expresan también con una participación particular del cuerpo que se denomina “activación fisiológica”.

Esta reacción corporal provoca fenómenos como una aceleración o ralentización de los latidos del corazón, variación de la respiración, palidez o enrojecimiento de la cara, sensación de sequedad en la boca, dilatación de las pupilas, sudoración, etc. Todas estas manifestaciones del cuerpo pueden acompañar a la emoción; una vez que la emoción cesa, el cuerpo vuelve a su equilibrio anterior.

Emociones sentimientos y estados de ánimo

Por ejemplo, la alegría de decir “sí, quiero” al vecino, el amor que embarga al sostener a su hijo en brazos por primera vez o la inmensa satisfacción que se siente al alcanzar un hito profesional.

“…. estas emociones positivas amplían el repertorio momentáneo de pensamiento-acción de un individuo: la alegría desencadena el impulso de jugar, el interés desencadena el impulso de explorar, la satisfacción desencadena el impulso de saborear e integrar, el amor desencadena un ciclo recurrente de cada uno de estos impulsos dentro de las relaciones protegidas”. (2004, p. 1367)”.

Lara LucaccioniMaster Trainer de Yoga de la Risa y Embajadora del Yoga de la Risa en el mundo, estoy formando a cientos de Líderes y Profesores en toda Italia. He contribuido a la apertura de más de 250 Clubes de la Risa y dirijo sesiones en todas las aplicaciones, especialmente en el mundo corporativo.

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