¿Cuáles son las adversidades de la vida?
Frases sobre la resiliencia
Disfrutar de una alta autoestima significa pensar bien de uno mismo, considerando de forma realista sus puntos fuertes y débiles. Significa ser consciente y tolerante con las propias debilidades, a la vez que se expresa el aprecio por los propios puntos fuertes.
Contenidos
Por lo general, el afrontamiento está estrechamente relacionado con el estrés, que corresponde a la respuesta del organismo a las tensiones que recibe del entorno externo y del interior. La naturaleza del estrés, según Lazarus, se deriva de la evaluación que la persona hace del acontecimiento desafiante y de los recursos que cree poseer para afrontarlo. El estrés adquiere una connotación negativa, la angustia, ante esta valoración el individuo experimenta ansiedad, tensión y preocupación.
La inteligencia emocional facilita la comprensión de uno mismo y de los demás más allá del nivel racional. Abre la puerta a un conocimiento del otro basado tanto en el mundo emocional como en el cognitivo.
Los estilos de vida disfuncionales contribuyen a la aparición de condiciones psicopatológicas y fisiopatológicas. Las funcionales, en cambio, tienen un importante efecto beneficioso: cuidar el sueño, la alimentación, el ejercicio, controlar el abuso del alcohol, la cafeína y la nicotina, por no hablar del uso de drogas y estupefacientes.
La resiliencia es sinónimo de
El psicólogo y neurólogo Boris Cyrulnik acuñó el término resiliencia al estudiar a niños que habían sufrido traumas extremadamente violentos (desde niños encarcelados en campos comunistas o campos de concentración nazis o mutilados en la guerra hasta víctimas de abusos sexuales) y descubrió que estos sufrimientos no siempre definen el destino de los futuros adultos.
Hay varios momentos difíciles y oscuros que pueden desafiarnos, desde eventos negativos hasta traumáticos. Hemos visto cómo el término resiliencia tiene su origen en el estudio de niños con traumas profundos, pero esto no significa que los adultos no puedan aplicarlo también.
Estos acontecimientos socavan el equilibrio del niño y del adulto, creando estrés, dolor y la sensación de haberlo perdido todo. Las personas resistentes, con el tiempo por supuesto, consiguen de alguna manera reconstruir y generar un nuevo futuro para ellos y sus seres queridos.
Esta técnica se utiliza para meditar sobre lo que ocurre a nuestro alrededor y sobre nuestro comportamiento para tratar de encontrar elementos resilientes y aplicarlos a los acontecimientos vitales negativos.
Resiliencia
Los ectoparásitos de interés sanitario se consideran como tales esencialmente porque pueden dar lugar a verdaderas enfermedades y/o pueden actuar como vectores de transmisión de virus, bacterias y otros parásitos que, a su vez, pueden causar enfermedades graves.
Como se ha mencionado, los principales ectoparásitos de interés sanitario son los artrópodos. Por lo tanto, a continuación se describirán las principales características de los artrópodos ectoparásitos cuyas infestaciones son de gran relevancia clínica para el ser humano.
Los ácaros son ectoparásitos permanentes pertenecientes a la clase de los arácnidos. Hay muchas especies que pertenecen a este grupo, entre ellas: Sarcoptes scabiei, Demodex folliculorum y Demodex brevis.
Sin embargo, los parásitos responsables de la sarna animal pueden seguir atacando a los humanos, causando síntomas similares -pero no los mismos- a los causados por el ácaro de la sarna humana.
También hay otros ácaros pertenecientes a diferentes géneros que normalmente infestan a los animales y las plantas, pero que ocasionalmente también pueden atacar a los seres humanos, causando lesiones escamosas-costrosas.
La adversidad es sinónimo de
Si pensamos en un infarto, inmediatamente nos imaginamos palpitaciones, dolor en el pecho y dolor en el brazo izquierdo. En las mujeres jóvenes, los síntomas pueden ser muy diferentes, como una molestia visceral interna, tocando el pecho, un dolor parecido a la acidez, a menudo acompañado de falta de aire, sudoración fría o dolor localizado en otras posiciones.
No te pierdas nuestros consejos sobre tu salud Inscríbete en el boletín semanal de Humanitas Health y recibe información actualizada sobre prevención, nutrición, estilo de vida y consejos para mejorar tu vida
