¿Cuál es el mejor camino para el crecimiento individual?

El crecimiento personal es sinónimo de

En cuanto a su punto sobre la cita de Profumo, puedo entenderlo, especialmente en este momento. Sin embargo, en la medida en que puedo, siempre intento leer y escuchar lo que otros tienen que decir de forma inteligente, tanto si los valoro como si no. 😉

El cambio no tiene tiempos estándar para todos. Comprender el “tiempo propio” se convierte en algo crucial para evitar “presionar”, forzar demasiado, con el riesgo de ralentizar el proceso. En uno de mis artículos, en una etapa especialmente “creativa”, comparé el cambio con el “fuego de la chimenea”. 😉 En ambos casos, hay que respetar el “momento oportuno”, pues de lo contrario el fuego no se encenderá. 🙂

Crecimiento personal: los secretos

100 razones para invertir en crecimiento personal y una sola forma de conseguirlo 3 minutosÚltima actualización: 05 mayo, 2017Estamos hechos para brillar, para ser los artistas que llenan de color el lienzo de nuestras vidas. Sin embargo, a veces no encontramos la inspiración y sentimos que hay gente que se atreve a apagar todas nuestras luces. No hay duda: hay que empezar a invertir en el crecimiento personal; hay 100 razones para intentarlo y una sola manera de conseguirlo: “La vida no consiste en encontrarse a sí mismo, sino en crearse a sí mismo”.

Ejemplos de crecimiento personal

Aquí, pues, empezamos a entender que cuando imaginamos en nuestra mente ese famoso “desarrollo personal” estamos invitados a imaginar algo así como un movimiento, un “devenir”, una energía que se mueve, una persona que cambia, que busca, que se descubre, que hace elecciones, acciones, que se mueve.

Mejorar “uno mismo” pone en marcha un proceso, una espiral, una evolución en la que se toma conciencia de hasta qué punto es una característica intrínseca de la propia vida. Prueba a preguntarte qué emoción sientes varias veces al día.

He aquí el primer ejercicio de concienciación: ¿en qué campo quieres emprender un camino de crecimiento y desarrollo personal? ¿Quiere alcanzar un objetivo profesional? ¿O quiere mejorar aspectos de sí mismo como su aspecto físico o ciertas actitudes/comportamientos?

Toda creación comienza con un pensamiento, ya sea una sinfonía, una boda, un helado o un cohete lanzado al espacio. Cuando expresamos una intención, se desencadena una compleja cadena de acontecimientos en nuestro cerebro. Los pensamientos viajan en forma de impulsos eléctricos a lo largo de las vías neuronales.

Crecimiento personal: entre desi

Piensa en esas 15 o 20 horas semanales en las que estás en casa después de cenar antes de acostarte… no supone un gran esfuerzo. Incluso con una hora al día, puedes desarrollar nuevos hábitos, cultivar una afición, aprender un idioma, hacer un curso online. Siempre y cuando dejes ese maldito smartphone.

Vivimos en un mundo constantemente estimulado por la comunicación electrónica y las notificaciones en general. Los chats, las redes sociales, el correo electrónico dentro del smartphone, si se manejan de forma inadecuada, pueden convertirse en una pérdida de tiempo.

Limítate a revisar tus cuentas sociales a un máximo de 15 minutos al día, y date tiempos predefinidos para revisar tu correo. ¿No puedes frenar la adicción a los smartphones? Prueba con una aplicación que te dé una limitada. Yo uso Forest.