¿Cómo tener amor propio y autoestima?

Cómo tener autoestima

Racionalmente puede que no lo digas, pero piensa un poco a tu alrededor o dentro de ti, tenemos algunas de estas cosas. Vemos a un señor en un Ferrari y pensamos ‘Hombre qué suerte tiene’ nunca ‘Hombre qué buen hombre debe haber sido en el trabajo’.

¿Significa eso que desprecio el dinero en efectivo? No, en absoluto, el dinero y yo tenemos una muy buena relación 😉 En los últimos meses el blog ha empezado a generar buenos ingresos y tengo previsto publicar mi primer ebook este año.

La idea de poder ganar dinero con mi pasión, creando valor para los demás, no sólo no me hace sentir culpable, sino que me entusiasma. En mi mundo ideal, me gustaría que ésta fuera la única forma de ganar dinero: cultivando tu talento al servicio de los demás.

3) El círculo virtuoso se consigue asumiendo riesgos, pero también adquiriendo un hábito hacia las cosas nuevas que has emprendido. Los grandes deportistas no son grandes porque hayan nacido así, sino porque día tras día, incluso cuando su moral está destrozada, entrenan, y siguen entrenando incluso en condiciones inadecuadas.

La falta de confianza en uno mismo provoca

¿Cuáles pueden ser las causas de la falta de autoestima? Algunos autores sostienen que la autoestima se origina en una comparación de la percepción de “cómo soy” frente a “cómo me gustaría ser”. Según varios autores, la autoestima está determinada por información objetiva y subjetiva referida a tres tipos de yo:

Otro paso se refiere al yo ideal. Esto implica recibir ayuda para revisar los propios ideales, ambiciones y aspiraciones. Así pues, trabajar la imagen de uno mismo: muy a menudo nos armamos de buenas intenciones y determinación (quiero perder peso, quiero dejar de fumar, etc.) pero si no cambiamos primero la imagen que tenemos de nosotros mismos tenderemos inconscientemente a sabotearnos.

Autonomía. u

Toda acción (o acción fallida) está sujeta a una evaluación subjetiva. La evaluación de uno se produce casi automáticamente, casi nunca una persona es realmente consciente de ello o se detiene a reflexionar sobre ello, a menos que se le incite a hacerlo o se le estimule a reelaborar el juicio inicial. Y es precisamente la inmediatez con la que solemos emitir un juicio sobre nosotros mismos, sobre nuestras relaciones y sobre los demás, lo que lleva a pensar que esa forma de pensar es coherente con la propia persona, con las emociones, con las aspiraciones, y que, en consecuencia, no necesita ninguna revisión crítica.

Cómo aumentar la autoestima de los niños

La devaluación, en cambio, se refiere al estado en el que un individuo nunca se siente igual y siente que es constantemente inadecuado cuando se enfrenta a las tareas. Por ello, la persona que se desvaloriza vive cada fracaso a nivel personal, ya que sólo se atribuye a sí misma sus propios fracasos.

Intenta ser comprensivo contigo mismo, como lo harías con un amigo tuyo, porque la conciencia de nosotros y lo que pensamos de nuestra persona también proviene del lenguaje que utilizamos para describirnos, desde las palabras que pronunciamos hasta nuestro comportamiento.

Artículos relacionados16 de julio de 2022Cómo defenderse del maltrato psicológico y emocionalLeer más3 de julio de 2022Aumentar la autoestima con un sencillo ejercicioLeer más25 de junio de 2022Foco de control interno y externoLeer más