¿Cómo se debe vivir en pareja?

Sinónimo de complicidad

Basta con la excusa del dolor de cabeza: un estudio revela el fuerte poder analgésico de un encuentro íntimo contra la migraña y las cefaleas en racimo. De hecho, el coito estimula la liberación de endorfinas en el cerebro, sustancias que se denominan “hormonas del bienestar” y que son analgésicos espontáneos producidos por nuestro organismo.

Las eyaculaciones frecuentes, de hecho, permitirían a la glándula prostática eliminar posibles carcinógenos y otros elementos que podrían contribuir a su formación, pero también ayudarían al drenaje de los fluidos prostáticos.

Las investigaciones han demostrado que las relaciones sexuales frecuentes pueden mejorar la memoria, sobre todo hacia las palabras abstractas. Según los investigadores, esto se debe a que el sexo estimula la creación de nuevas neuronas en el hipocampo, la zona del cerebro implicada en los procesos de aprendizaje y recuerdo.

Complicidad entre dos personas

Para evitar peleas por el dinero, actúa de antemano con una organización firme: abre una cuenta bancaria conjunta en la que depositarás de vez en cuando una cantidad predeterminada y que utilizarás para los gastos comunes de la casa.

Recuerda que cualquier comportamiento desaprensivo de un progenitor debe ser tratado por el niño. En otras palabras: aunque detestes a tu suegra, no te ensucies las manos, debe ser su hijo quien se pelee con ella. Igualmente: no te metas en los asuntos estrictamente familiares de tu pareja.

Prueba de complicidad de la pareja

Cuando se discute, no hay que juzgar al otro, sino escucharlo sin interrumpirlo, aceptar su punto de vista, diferente del propio, hacerle preguntas y también comprender las emociones que está sintiendo en ese momento.

El respeto en todas sus facetas: respeta sus ideas, aunque sean diferentes a las tuyas, y respeta el espacio de tu pareja. Trata de entender sus necesidades e intenta satisfacerlas. Tenga en cuenta sus emociones y sentimientos.

Aprecie los esfuerzos que hace para conseguir sus objetivos, apoye a su pareja en ellos y felicítele cuando los consiga, ya sean grandes o pequeños, desde un ascenso en el trabajo hasta montar algo en casa.  Expresa tu estima y tu aprecio.

Sé sincero con tu pareja, no tengas miedo de mostrarle tus defectos o de contradecirle, simplemente díselo con educación. Debe conocerte y amarte, no a la persona que tú quieres hacer ver.

La vida en pareja como ser feliz

No asuma que tiene sexo salvaje simplemente porque está enamorado. Como cualquier otra faceta del amor, el sexo merece atención y dedicación. Prueba algo diferente cada mes, sorpréndele a menudo y, sobre todo, no pienses que cuando llevéis tanto tiempo juntos vais a dejar de tener sexo.

Alucina cada vez que tu pareja hace algo que tu ex solía hacer. Cambia tu comportamiento inmediatamente. No puedes enfadarte con tu pareja actual por problemas que pertenecen al pasado.