¿Cuándo empieza la dependencia emocional?
Dependencia afectiva
En la persona que la padece, la dependencia afectiva conduce a una aparente sensación de bienestar y gratificación, pero, al mismo tiempo, aumenta la fuerte necesidad de vinculación con la pareja de la que depende y en la que invierte toda su energía.
Contenidos
La dependencia afectiva lleva al enfermo a apaciguar el miedo a la soledad y al rechazo idealizando una serie de fantasías románticas. En la relación de pareja, pues, el vínculo de apego que se establece alivia el miedo -consciente o inconsciente- a ser abandonado, haciendo creer a la persona afectivamente dependiente que podrá resolver sus propias carencias de autoestima.
En la actualidad, la dependencia afectiva aún no figura entre los trastornos psicológicos oficialmente reconocidos y descritos en el “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales” (DSM), debido a la insuficiencia de datos experimentales.
Sin embargo, los “entendidos” coinciden en definir esta afección como un problema psicológico de comportamiento específico y la clasifican entre las “Nuevas Adicciones”, entre las que también se encuentran la adicción a Internet, la ludopatía y las compras compulsivas.
Dependencia afectiva
Estudios recientes han relacionado la adicción al amor (adicción al amor) con la adicción a sustancias, centrándose principalmente en las similitudes y haciendo hincapié en ciertas características relacionadas con la duración y la frecuencia del sufrimiento percibido en la dependencia emocional.
Se habla de dependencia afectiva precisamente cuando una persona permite que los demás influyan en sus pensamientos y actitudes y sólo eso le permite sentirse sereno: de este modo, da a los demás el control de sus emociones y se vuelve totalmente dependiente de ellos.
La pareja se convierte en lo único que nos hace sentir bien y vivos, y de lo que no podemos prescindir, al igual que en la adicción a sustancias, aquí también el amor y la pareja se convierten en la única fuente de bienestar y obsesión, y salir de esta adicción se hace complicado y muy doloroso.
La dependencia emocional, de hecho, se presenta de diferentes formas, entre ellas la de buscar a alguien para sentirse completo y seguro, pero en el momento en que la otra persona se aleja uno se siente completamente perdido y a merced de las emociones que pueden incluso llevar a la depresión en algunos casos.
Prueba de dependencia emocional
El objeto del amor adquiere una importancia inconmensurable, y es un problema cuando la persona intenta llenar el vacío de su vida con su pareja, cuando deja de darse cuenta de sus propias necesidades, para preocuparse únicamente de la relación y de las expectativas del otro.
Es un individuo que se quiere poco a sí mismo, que se contenta con poco, y que por tanto piensa que puede hacer frente a su natural falta de autoestima dejándose de lado a sí mismo y a sus propias necesidades, y tratando de complacer al otro en todos los sentidos.
Después de haber seducido a su presa, e inducido la dependencia emocional, el manipulador camaleónico revela su verdadera naturaleza, dando lugar al envilecimiento, a través de su mejor arma: la comunicación agresiva, la crítica y el silencio.
Comportamiento de dependencia afectiva
2. No confías en él. Estás atenazada por los celos y eres víctima de miedos paranoicos, que ni siquiera una agradable velada con él o unas vacaciones juntos pueden disipar. Usted desconfía y a menudo teme que le esté mintiendo. Le llamas y le envías mensajes de texto para reducir tu ansiedad y engañarte a ti misma pensando que lo tienes controlado.
3. Vives en una relación de dependencia. Sientes un vacío en tu interior que no puedes llenar y buscas en la otra persona la atención que deberías ser capaz de darte a ti mismo. Sufres y te atormentas con mil malos pensamientos, buscas la confirmación constante de él porque te sientes insegura y frágil.
Este contenido es creado y mantenido por un tercero, e importado a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Puede encontrar más información sobre este contenido y otros similares en piano.io
