¿Cuáles son los síntomas de la dependencia emocional?
Dependencia emocional dejando a la pareja
En el enfermo, la dependencia afectiva provoca una aparente sensación de bienestar y gratificación, pero, al mismo tiempo, aumenta la fuerte necesidad de vinculación con la pareja de la que depende y en la que invierte toda su energía.
Contenidos
La dependencia afectiva lleva al enfermo a apaciguar el miedo a la soledad y al rechazo idealizando una serie de fantasías románticas. En la relación de pareja, pues, el vínculo de apego que se establece alivia el miedo -consciente o inconsciente- a ser abandonado, haciendo creer a la persona afectivamente dependiente que podrá resolver sus propias carencias de autoestima.
En la actualidad, la dependencia afectiva aún no figura entre los trastornos psicológicos oficialmente reconocidos y descritos en el “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales” (DSM), debido a la insuficiencia de datos experimentales.
Sin embargo, los “entendidos” coinciden en definir esta afección como un problema psicológico de comportamiento específico y la clasifican entre las “Nuevas Adicciones”, entre las que también se encuentran la adicción a Internet, la ludopatía y las compras compulsivas.
El adicto afectivo traiciona
En el enfermo, la dependencia afectiva provoca una aparente sensación de bienestar y gratificación, pero, al mismo tiempo, aumenta la fuerte necesidad de vinculación con la pareja de la que depende y en la que invierte toda su energía.
La dependencia afectiva lleva al enfermo a apaciguar el miedo a la soledad y al rechazo idealizando una serie de fantasías románticas. En la relación de pareja, pues, el vínculo de apego que se establece alivia el miedo -consciente o inconsciente- a ser abandonado, haciendo creer a la persona afectivamente dependiente que podrá resolver sus propias carencias de autoestima.
En la actualidad, la dependencia afectiva aún no figura entre los trastornos psicológicos oficialmente reconocidos y descritos en el “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales” (DSM), debido a la insuficiencia de datos experimentales.
Sin embargo, los “entendidos” coinciden en definir esta afección como un problema psicológico de comportamiento específico y la clasifican entre las “Nuevas Adicciones”, entre las que también se encuentran la adicción a Internet, la ludopatía y las compras compulsivas.
Adicción afectiva wikipedia
2. No confías en él. Los celos te atenazan y sufres de miedos paranoicos, que ni siquiera una agradable velada con él o unas vacaciones juntos pueden disipar. Usted desconfía y a menudo teme que le esté mintiendo. Le llamas y le envías mensajes de texto para reducir tu ansiedad y engañarte a ti misma pensando que lo tienes controlado.
3. Vives en una relación de dependencia. Sientes un vacío en tu interior que no puedes llenar y buscas en la otra persona la atención que deberías ser capaz de darte a ti mismo. Sufres y te atormentas con mil malos pensamientos, buscas la confirmación constante de él porque te sientes insegura y frágil.
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50 ejercicios para salir de la dependencia emocional pdf
Cómo salir de la dependencia emocional (amor, amistad)Psicóloga en línea – Dra. Beatrice Planas | Con 30 años de experiencia > Psicóloga Prato > Cómo salir de la dependencia emocional (amor, amistad)
¿Amas tanto a otra persona que no puedes prescindir de ella? ¿La mera idea de dejar a tu pareja te hace entrar en crisis? Entonces es posible que esté sufriendo una dependencia emocional, pero ¿cómo salir de ella?
Desde hace más de treinta años, como psicólogo en Prato, me ocupo de la dependencia emocional masculina, femenina y de la amistad. Sigo al paciente a lo largo de un camino destinado a que tome conciencia de sí mismo y del problema, para poder afrontar y superar los retos de cada día.
