¿Cuáles son los 2 tipos de miedo?

Psicología del miedo

Fobia al miedo normal Sentirse ansioso cuando se vuela en medio de turbulencias o se despega durante una tormenta.No ir a la boda de tu mejor amigo porque tendrías que volar para llegar allí.Sentirse tembloroso cuando se mira desde lo alto de un rascacielos o se sube una escalera alta. Rechazar un gran trabajo porque está en el décimo piso del edificioPonerse nervioso cuando ve un Pitbull o un RottweilerAlejarse del parque por miedo a ver un perroSentir náuseas cuando tiene que ponerse una inyección o cuando le sacan sangreEvitar tratamientos médicos necesarios o revisiones médicas porque le dan miedo las agujas

Sin embargo, algunas fobias no entran en ninguna de las cuatro categorías. Por ejemplo, el miedo a atragantarse, el miedo a contraer una enfermedad como el cáncer y el miedo a los payasos. Otras fobias comunes que no encajan claramente en ninguna de las cuatro categorías son:

El miedo es un sentimiento

Fobia al miedo normal Sentirse ansioso cuando se vuela en medio de turbulencias o se despega durante una tormenta.No ir a la boda de tu mejor amigo porque tendrías que volar para llegar allí.Sentirse tembloroso cuando se mira desde lo alto de un rascacielos o se sube una escalera alta. Rechazar un gran trabajo porque está en la décima planta del edificioPonerse nervioso cuando ve un Pitbull o un RottweilerAlejarse del parque por miedo a ver un perroSentir náuseas cuando tiene que ponerse una inyección o cuando le sacan sangreEvitar un tratamiento médico necesario o una revisión médica porque le dan miedo las agujas

Sin embargo, algunas fobias no entran en ninguna de las cuatro categorías. Por ejemplo, el miedo a atragantarse, el miedo a contraer una enfermedad como el cáncer y el miedo a los payasos. Otras fobias comunes que no encajan claramente en ninguna de las cuatro categorías son:

Porque tengo miedo de todo

Las causas no siempre se deben a una agresión previa por parte de un perro, y también pueden deberse a la influencia de los medios de comunicación a la hora de informar sobre las causas de la agresión, lo que puede generar estados de ansiedad y un aumento de esta fobia entre la población.

Hay algunas teorías que ven un origen evolutivo en la aparición de la fobia: el ser humano ha aprendido a reaccionar con fuerza ante determinados estímulos que pueden poner en peligro su vida. Estos estímulos fueron asimilados y crearon una especie de automatismo que condujo al miedo a dichos estímulos, como el miedo a las alturas, a ciertos animales venenosos, etc.

Esta teoría, también conocida como condicionamiento clásico, también predice que las personas tienden a evitar sistemáticamente todos los acontecimientos que podrían provocar miedo, y si el estímulo surgiera, reaccionarían con una fuerte ansiedad y miedo. Otras teorías, sin embargo, hablan de traumas en la adolescencia o en la infancia. Pero en ambos casos, estos estímulos ansiosos conducen a una vida limitada debido a la evitación de los estímulos que pueden causar la fobia en la persona.

Miedo

Muchos otros trastornos angustiosos, como el trastorno obsesivo-compulsivo, los problemas de pareja e incluso la depresión, también están inextricablemente ligados a estados de ansiedad que suelen ser muy difíciles de manejar.

Por ello, los síntomas relacionados con la ansiedad y el miedo pueden contarse en la lista de las diez primeras demandas dirigidas a los profesionales de la salud mental. Ya sean psicólogos, psicoterapeutas o psiquiatras.

Supongamos que, por una desafortunada casualidad, nos ataca un ladrón en el camino y nos amenaza con un cuchillo. ¿Qué pasa con nuestro deseo de pasar tiempo con nuestro amigo? Afortunadamente, desaparece y es rápidamente sustituido por nuestro sistema de defensa.

Afortunadamente, el miedo se activa automáticamente y guía nuestras acciones hasta que, con un grado razonable de certeza, percibimos que estamos fuera de peligro. Sólo entonces el sistema de defensa se retrae y podemos reanudar nuestras funciones normales y quizás advertir a nuestro amigo de lo que acaba de ocurrir y concertar una nueva cita con él.