¿Qué es tener expectativas de una persona?
Frases de expectativa
La “expectativa razonablemente realista” implica que la predicción que nos creamos sobre el resultado de un acontecimiento se basa en experiencias personales pasadas y, por tanto, conscientes, y no en fantasías, que, precisamente por ser proyecciones del futuro, no siempre son realistas. A veces las expectativas que nos creamos son demasiado rígidas, exageradas o poco realistas y, por tanto, están condenadas a la decepción. ¿Qué ocurre cuando se defraudan las expectativas?
Contenidos
– Distanciamiento de uno mismo. Dar demasiada importancia al otro provoca un desequilibrio continuo de la atención. Centrarse en el exterior nos aleja de nosotros mismos, distrayéndonos de nuestras propias necesidades e intereses. A la larga, esta autoculpabilización socava nuestra autoestima.
– Pretendiendo que “las cosas vayan bien”. En la ilusión de “hacer las cosas bien a toda costa”, hay una tendencia a consentir, a identificar y satisfacer las necesidades del otro, hay una tendencia a querer ser perfectamente complaciente con la visión del mundo del otro.
Permiso de trabajo
Por lo general, las relaciones con otras personas se vuelven extremadamente difíciles de gestionar cuando nos acercamos al otro con un bagaje de expectativas excesivo o demasiado rígido. Tener expectativas sobre el otro a menudo significa también juzgarlo si no cumple nuestras expectativas. Lo que, por supuesto, ocurre casi siempre.
Además, mientras somos portadores de estas expectativas, el otro respira en nosotros a partir de nuestra comunicación, tanto verbal como no verbal, conocemos el poder comunicativo de simples gestos, expresiones faciales o miradas; una actitud juzgadora de uno que en cierto modo espera que el otro caiga en un punto de inseguridad y error.
Se esperaba que las expectativas
¿Has pensado alguna vez en cuántos amores terminan en una sola vida? ¿Cuánto cambian nuestras relaciones con los demás por puros malentendidos, rencores o simplemente porque no encontramos una buena razón para perdonar los errores que hemos cometido o sufrido?
La expectativa de recibir amor es la principal causa de la ruptura de las relaciones amorosas. Si aprendiéramos a regocijarnos en el DAR en lugar de buscar constantemente la alegría en el RECIBIR todo este amor no se acabaría.
El respeto, la estima, la confianza en el otro son ciertamente elementos indispensables para construir y hacer durar un amor durante mucho tiempo. Pero, por desgracia, todos estamos acostumbrados a elegir nosotros mismos la gratificación. Amamos porque somos amados. Respetamos porque recibimos respeto, gratificamos al otro si nos gratifica.
Dra. Gaia Spagnoli, psicóloga y psicoterapeuta. Para consultas psicológicas, cursos de psicoterapia, seminarios u otras solicitudes, puede enviarle un correo electrónico a [email protected] o llamarla al 347/7620657.
Expectativas en inglés
Por lo general, las relaciones con otras personas se vuelven extremadamente difíciles de gestionar cuando nos acercamos a la otra persona con un bagaje de expectativas excesivo o demasiado rígido. Tener expectativas sobre la otra persona a menudo significa también juzgarla si no cumple nuestras expectativas. Lo que, por supuesto, ocurre casi siempre.
Además, mientras somos portadores de estas expectativas, el otro respira en nosotros a partir de nuestra comunicación, tanto verbal como no verbal, conocemos el poder comunicativo de simples gestos, expresiones faciales o miradas; una actitud juzgadora de uno que en cierto modo espera que el otro caiga en un punto de inseguridad y error.
