¿Cómo hacer para que la gente te valore?

6 trucos psicológicos para que te quieras a ti mismo

Imagínese poder asistir, sin ser visto, a una sesión de psicoterapia y poder escuchar lo que un paciente le dice a su psicoterapeuta. Es curioso, ¿no? Probablemente, una de las conversaciones más frecuentes sería la de la insatisfacción en las relaciones con los demás.

Pero este estudio pone de relieve un punto importante: en muchas relaciones se crean dinámicas psicológicas por las que tendemos a no reconocer y, por tanto, a no apreciar lo que la otra persona hace por nosotros.

Por poner un ejemplo banal pero eficaz, hay quien prefiere demostrar su amor con hechos, cuidando a su pareja desde un punto de vista práctico y material. Incluso cuando aman profundamente, a estas personas les cuesta decir “te quiero” y están llenas de abrazos y mimos, pero nunca dejan de apoyar a su pareja.

Por su parte, la esposa puede sufrir los excesivos compromisos laborales de su marido, la falta de diálogo y de ternura, y puede sentirse desatendida y no querida, a pesar de la seguridad económica y emocional que le ofrece su marido. En cuanto a la vida sexual, la mujer puede quejarse de que su marido, que la ignora completamente durante el día, sólo la busca cuando quiere hacer el amor.

6 rastros psicológicos para hacerte respetar

Un día fuiste a un bar, a un restaurante o a un aperitivo con amigos. Uno de ellos le pidió un préstamo. Tal vez les pagaste la cena y te prometieron devolverte el dinero. O, en realidad pidió prestado un…

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Ocurre muy a menudo que uno se siente atacado por la gente y, en consecuencia, se siente víctima de las lenguas maliciosas por actitudes ofensivas, a veces sin motivo alguno o sin haber cometido ningún agravio o insulto al prójimo. Sí…

Cómo ser apreciado en el trabajo

Dios mío, era muy aburrido. Tenía una forma de hablar monosilábica. Nunca te hizo preguntas sobre tu vida. Nunca tenía nada interesante que decir. Obviamente, se basó en su buena apariencia más que en su carisma.

Esencialmente le estás quitando el rol masculino. Le estás diciendo a todo el mundo que no tiene los cojones para ir a por ti. Lo estás castrando delante de sus amigos y familia. ¿Recuerdas lo del vestido? Ahora eres uno de los miles, no el raro. Recuerda que los hombres quieren conquistar.

Sé que eres una mujer moderna a la que le gusta el sexo tanto como a los hombres, pero tienes que hacerle esperar. Desgraciadamente, todavía vivimos en tiempos en los que los hombres dan cierta importancia a la rapidez con la que las mujeres mantienen relaciones sexuales con ellos. Así que tendrás que actuar con un poco de timidez al menos durante un tiempo.

Claro que no todos podemos ser tan graciosos como los cómicos profesionales, pero podemos ser optimistas y hablar de cosas divertidas. Incluso podemos reírnos de los chistes de los hombres. Podemos centrarnos en lo positivo de la vida. Podemos intentar restar importancia a lo negativo y tratar de no hablar de nuestros problemas todo el tiempo.

5 formas de hacer que un chico te ame

No era ligero, no lo suficientemente ligero como para que el acto práctico desencadenara en mí una reacción nerviosa de risa y llanto a la vez. Durante los días de “noviazgo” mi mente enviaba señales de alarma: miedo a ser abandonada, miedo a que la situación no funcionara, miedo a que dejara de gustarle, incluso antes de que hubiera base para hacer cualquier tipo de valoración.

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Ahora, tras unos momentos de tensión mezclada con decepción mezclada con melancolía, culpa y lágrimas fluyendo en esos momentos en los que intentas distraerte para no pensar en ello y en cambio acabas pensando el doble, opto por parar y reflexionar, por tomarme mi tiempo y averiguar qué es lo que quiero. Elijo tomarme mi tiempo para hacer espacio dentro de mí, para descargar y arrojar a las llamas todas mis visiones negras, mis pesimismos bloqueadores, mis ansiedades de abandono, porque pienso que esto es ante todo mi vida y que no quiero seguir mirándola desde detrás de un cristal empañado por mi respiración agitada.

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