¿Cómo se comporta una persona con autoestima en la familia?

Cómo bajar la autoestima de un niño

Vivir en una familia tóxica afecta al bienestar mental y a la autoestima. A veces uno llega a dudar de sí mismo. He aquí algunos elementos de reflexión para aprender a defenderse

Escribe las creencias que te frenan. Los que se interponen en tu camino y te impiden hacer o decir lo que quieres. O peor, de ser quien quieres. ¿Te han educado para creer que tu opinión no importa? ¿Que los padres siempre tienen razón? ¿Que eres irrelevante? ¿Estúpido? ¿Molesta? ¿Incapaz? ¿Sin valor?

La baja autoestima provoca

La devaluación, en cambio, se refiere al estado en el que un individuo nunca se siente igual y se siente constantemente inadecuado cuando se enfrenta a las tareas. Por eso, la persona que se desvaloriza experimenta cada fracaso a nivel personal, ya que sólo se atribuye a sí misma sus fracasos.

Intenta ser comprensivo contigo mismo, como lo harías con un amigo tuyo, porque la conciencia de nosotros y lo que pensamos de nuestra persona también proviene del lenguaje que utilizamos para describirnos, desde las palabras que pronunciamos hasta nuestro comportamiento.

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Baja autoestima: síntomas

En estas familias podemos encontrar padres egoístas o narcisistas, padres que desvalorizan y critican a sus hijos o simplemente padres que podrían calificarse de malos. Las familias disfuncionales pueden agruparse en torno a 3 macrogrupos (que luego, obviamente, pueden incluir muchos subgrupos y matices):

¿Cómo entender ser hijo de padres tóxicos? Evidentemente, las actitudes tóxicas de los padres tóxicos dejan heridas profundas en el alma de los niños que luego se reflejan en determinados comportamientos hacia los demás y hacia ellos mismos. ¿Cuáles son concretamente los comportamientos que un padre tóxico tiene con su hijo?

Los padres tóxicos están emocionalmente fuera de control. Tienden a dramatizar incluso los problemas menores y ven cualquier posible desaire como una razón para volverse hostiles, enojados, verbalmente abusivos o destructivos.

Aspecto físico de baja autoestima

¿Eres de los que piensan en casarse con tu pareja pero no con su familia? DE ACUERDO. Sin embargo, aunque el compromiso sea con tu pareja y no con su familia, debes tener en cuenta lo importante que es para él/ella.

Puedes elegir a tu pareja y a tus amigos, pero no a tu familia biológica, a tus suegros o a tus compañeros de trabajo. Por tanto, en la medida en que seas capaz de cuidar tu autoestima frente a las personas que te rodean “por casualidad” o “por imposición”, mejorarás en muchos aspectos de tu vida.

Cuando te plantees trabajar la autoestima, no pienses sólo en sentirte mejor tú, piensa también en cómo puedes ayudar a que tu integración sea fácil y agradable para ellos también. En principio, también querrán llevarse bien contigo y que todo fluya dentro de vuestra relación: ¿o tal vez te gustaría que tu hermano o hermana sufriera una separación?