¿Cómo es el proceso de coaching?

Coaching sinónimo de

“No soy capaz”, “cómo puedo hacerlo”, “parece imposible”. Estas son algunas de las frases que suelen resonar en nuestra mente. ¿Cuántas veces te has sentido abrumado por objetivos empresariales y de la vida diaria que parecían inalcanzables y llenos de obstáculos internos, como muros infranqueables?

Hay diferentes maneras de estructurar un proceso de coaching. Independientemente de cómo se aplique, la base es siempre la relación de confianza, transparencia y absoluta confidencialidad entre el Coach y el Coachee.

Un proceso de coaching le permite afrontar los momentos críticos utilizando sus propios recursos y su potencial no expresado. Podrá alcanzar objetivos específicos y concretos, desarrollar una nueva y eficaz autonomía de planificación y empezar a sentirse mejor, tanto en su vida profesional como privada.

Coaching wikipedia

Tanto en una relación de Terapia como de Coaching, se establece una relación de ayuda con el cliente, con el objetivo general de ayudar a la persona a evolucionar y vivir una vida mejor. La relación se basa en el respeto y la empatía, proporciona apoyo en ausencia de juicios, y tiene como objetivo promover el bienestar protegiendo la privacidad de la persona. Ambos enfoques requieren que el cliente esté abierto al cambio y dispuesto a cuestionar sus antiguos patrones en favor de otros nuevos.

Cada entrevista dura 50 minutos y cuesta 70 euros. Por lo general, la frecuencia es de una reunión por semana y luego las sesiones se reducen gradualmente en función del estado de bienestar de la persona.

Coaching empresarial

La International Coach Federation define el coaching como una asociación con los clientes que, a través de un proceso creativo, estimula la reflexión, inspirándoles a maximizar su potencial personal y profesional[1].

La Asociación Italiana de Coaching, por su parte, define el coaching como una metodología basada en una relación de partenariado igualitaria (entre el coach y su cliente) que, a través de una relación empresarial (de carácter contractual explícito), tiene como objetivo reconocer, desarrollar y valorizar estrategias, procedimientos y acciones útiles para la consecución de objetivos operativos situados en el futuro del cliente[2].

La palabra tiene su origen en el término francés coche, carruaje o carroza (derivado a su vez del húngaro Kocsis o del checo Koczi). En el siglo XVI, “coche” identificaba un medio de transporte tirado por caballos y conducido por un guía: el cochero. El término anglosajón, en cambio, se refiere al entrenamiento en el ámbito deportivo[3].

Los libros publicados por Timothy Gallwey proponen la aplicación del coaching a muchos campos: desde los deportes, como el tenis, el golf o el esquí, hasta la música y el trabajo; sus sugerencias también se han aplicado a los campos de la empresa, el bienestar y la educación[4].

Entrenamiento profesional

Hablamos de ello con Marta Ceccotti, diseñadora de experiencias de aprendizaje y plataformas en Gruppo Pragma, y líder del equipo de desarrollo de DIVE – Immersive Change, la primera plataforma de e-coaching totalmente italiana diseñada para acompañar a las personas en su viaje hacia el cambio.

El e-coaching combina un entorno digital con un enfoque de preciso rigor psicológico: se trabaja en una plataforma, utilizando herramientas digitales, pero con el acompañamiento y la cercanía de un coach, que sigue al coachee en su recorrido, paso a paso.

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