¿Qué es la perimenopausia tardia?

Los 10 síntomas de la menopausia

¿Qué aspecto tiene un “sofoco”? Por lo general, se produce un aumento de la temperatura de la piel, del flujo sanguíneo y de la frecuencia cardíaca, lo que da lugar a una sensación de calor, al enrojecimiento de la piel (especialmente en la cara, la cabeza y el cuello) y a una sudoración intensa. Los sofocos pueden durar desde unos segundos hasta varios minutos y también se producen con frecuencia por la noche: los llamados “sudores nocturnos” son uno de los principales responsables de las alteraciones del sueño asociadas al periodo menopáusico.

Los cambios hormonales que se producen con la llegada de la menopausia provocan, de hecho, una ralentización del ritmo metabólico basal con un menor gasto calórico y, en consecuencia, un aumento de peso y una redistribución de la grasa corporal.

Hasta qué edad se puede tener la regla

Durante la menopausia, cuando los ovarios dejan de madurar folículos, se produce un descenso de los niveles de estrógenos y la consiguiente desaparición de la producción cíclica de progesterona.

Como se ha mencionado anteriormente, cada mujer tiene diferentes síntomas ligados a la menopausia y, afortunadamente, realizando los controles oportunos y consultando a un especialista, hoy en día disponemos de numerosas terapias farmacológicas para contrarrestar los efectos negativos que impiden a la mujer vivir con serenidad esta delicada e importante fase de su vida.

Las hormonas bioidénticas son hormonas en sí mismas, sólo que simulan y son químicamente idénticas a las hormonas producidas por nuestro propio cuerpo. Las dosis son personalizadas y tienen efectos curativos, pero con menos problemas de efectos secundarios. Las fórmulas son muy diferentes entre sí y, junto con las dosis, son completamente individuales, y se producen en las farmacias previa prescripción y presentación de una receta personalizada no repetible.

Retorno de la ovulación a la menopausia

Estas hormonas, incluidos los estrógenos, siguen estimulando la mama y sus tejidos, que pueden desarrollarse de forma anormal. Además de la menopausia tardía, una menarquia temprana podría elevar aún más el nivel de riesgo.

Que la menopausia se convierta en un verdadero punto de inflexión: a partir de este momento, si quieres mantener tu salud durante mucho tiempo, debes cuidarte, centrar todos tus esfuerzos en perder peso y seguir las indicaciones de tu médico.

Es un problema “oculto”, en parte porque se habla poco y mal de él: las paredes de la vagina se vuelven más finas, más frágiles y están sujetas a lesiones y microlesiones. A menudo hay picores y molestias, incluso al contacto con la ropa interior, hacer el amor se vuelve doloroso (dispareunia) y las infecciones (como la cistitis) se vuelven frecuentes.

La menopausia me está destruyendo

Otros síntomas de la menopausia pueden ser la hipertensión (es decir, un aumento constante de la presión arterial), episodios de cefaleas y dolores de cabeza (a veces con náuseas y mareos), remodelación ósea progresiva con disminución de la masa ósea (debido a la deficiencia de estrógenos), aumento de peso, hinchazón abdominal y masa grasa, y aumento de los niveles de colesterol “malo”.

Seguramente, por los síntomas que acaba de describir, podrá saber si se acerca a la menopausia. Estos pueden aparecer gradualmente o puede que sólo experimentes algunos de ellos. Puedes probar a hacerte algunas preguntas para saber si estás en la peri-menopausia, el periodo anterior a la menopausia:

Con un programa preciso y coherente, podrá controlar diariamente sus parámetros corporales y verá que también podrá adelgazar durante la menopausia o, de lo contrario, renovar su remise en forme año tras año, convirtiéndolo en un verdadero estilo de vida.

Por otro lado, las terapias no hormonales se consideran alternativas a la THS y consisten principalmente en otros fármacos como la tibolona (que sustituye a la THS), los fitoestrógenos (preparados hormonales extraídos de fuentes vegetales) y los remedios naturales (conocidos como terapias complementarias y a base de plantas).