¿Cómo saber si eres una persona perezosa?
Pereza patológica
Si estás convencido de que te cuesta madrugar, probablemente esperes que las cosas vayan siempre igual cada día, es decir, que estés destinado a rendirte al cálido abrazo de las mantas.
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En lugar de fijarme un objetivo genérico como “alcanzar 200.000 suscriptores a finales de año” (demasiado duro y que seguramente me haría abandonar el proyecto), creé una serie de micrometas.
Una investigación, llevada a cabo en 2011 por los psicólogos Amar Cheema y Rajesh Bagchiha, demostró que realizar simulaciones de ejercicios mediante la técnica de la visualización mental aumenta la motivación y esto ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos.
Esta técnica sólo funciona cuando la gente se imagina todo el proceso (en el ejemplo del supermercado, el recorrido por las estanterías para comprar los artículos) y no sólo el momento en que alcanza el objetivo (llevar esos 15 artículos a la caja).
La pereza es un escape de la propia
Pero para quedarnos en nuestro país, citaría la ejemplar página web creada por el Ministro de Cultura y Turismo Franceschini con el “pegadizo” título de VeryBello.it. Presentada por el propio ministro en 2015, el objetivo de la web era “mostrar una nueva forma de viajar por Italia (…) Una plataforma digital interactiva que, a través de un lenguaje inmediato y visual, cuenta Italia desde un punto de vista inédito”. Sin embargo, este importante objetivo parece haber encontrado demasiada pereza, ya que, a día de hoy, el sitio sigue en mantenimiento. ¿Se le ocurren otras empresas privadas, AP, asociaciones, start-ups nacidas con la mejor de las intenciones pero carentes de pereza?
Pereza y depresión
Esto me ha hecho sentir incapaz toda mi vida. Me acusaban constantemente de ser perezoso, desganado, desinteresado, de no esforzarme en las cosas, de no conseguir nada. Como si lo hiciera a propósito y disfrutara de vivir inmerso en el caos.
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Prueba de pereza
En su defecto, algunos médicos tratan la enfermedad de Hashimoto con el objetivo de reducir el tamaño del bocio, mientras que otros optan por no tratar la enfermedad y limitarse a controlar su evolución.
En Estados Unidos, alrededor del 7% de las mujeres embarazadas corren el riesgo de no recibir suficiente yodo en su dieta o en sus vitaminas prenatales. Las mujeres embarazadas deben elegir sal enriquecida con yodo en lugar de sal común y tomar compuestos vitamínicos prenatales que contengan yodo para garantizar una ingesta adecuada.
