¿Que decirle a una persona que te hizo sentir mal?

Poema de consuelo para el duelo

Dos personas entablan una relación, durante la cual son perfectas la una para la otra (si la relación comenzó sobre una base sólida y positiva), pero los seres humanos no somos inmutables: cada día tenemos muchas experiencias, conocemos gente, nos enfrentamos a nuevas ideas, a nuevas formas de ver las cosas, y todo esto no nos deja indiferentes. La esencia del ser humano reside en el cambio, en la evolución. Si se da cuenta, usted no es la persona que era hace diez años, ni siquiera hace un año. ¿Y qué pasa? Dos personas que son perfectas en un momento dado aquí, con el tiempo, cambian partes de su carácter, sus expectativas, sus deseos. En algunos casos estos cambios se producen de forma simétrica, en otros no.

Qué decir a alguien que ha perdido a un ser querido

5. No hay palabras para expresar el enorme dolor que sentí al conocer la noticia de la pérdida de su ser querido. Sabed que la muerte nunca se lleva a las personas que amamos, siguen vivas en nuestro recuerdo y con su ejemplo nos animan a seguir adelante.

6. Estoy cerca de ti en este terrible momento, no con palabras y frases sino con mi corazón. Fuerza y valor, sabrás seguir adelante y superar este dolor con tu fuerza y con el apoyo de tus amigos que siempre estarán a tu lado.

Frases para consolar a una persona triste

La separación enfrenta inevitablemente al individuo con el espectro de la soledad, el vacío y el dolor. Supone tener que volver a empezar, cuestionarse de nuevo y perder los puntos de referencia.

Y para evitar esta condición, los miembros de la pareja suelen decidir seguir igual, aunque no sean nada felices. O siguen juntos odiándose, o se separan y vuelven sobre sus pasos una y mil veces. Seguir repitiendo una relación que ahora tiene poco que aportar a ambos.

A veces las historias comienzan por miedo a la soledad, porque al ser psicológicamente inmaduros buscamos el cuidado y la atención del otro. O para devolver viejas reivindicaciones no cobradas, como sentirse amado, comprendido, sentirse valioso a través del otro. La pareja se convierte entonces en una especie de “muleta” sin la cual sentimos que no podemos mantenernos. Y esto lleva a veces a aceptar incluso lo inaceptable, para alejar la soledad y tener que aceptarnos a toda costa.

Carta a una amiga que perdió a su marido

No se deja de amar de un día para otro. Uno se da cuenta de que ha ocurrido de repente. Y uno tiende a no creerlo. Pensar que causas externas han intervenido para aliviarnos de la angustia.

Yo añadiría que si él siente la necesidad de un enfrentamiento con un profesional, no renuncies a ello, sobre todo para “alimentar” su autoestima y fortificarse para un futuro nada lejano.

Siempre me da señales contradictorias. Dice que me quiere, luego que no, me dice que no me haga ilusiones pero afirma que “si me doy cuenta de que me he equivocado volveré directamente a ti y trataré de conquistarte. si me doy cuenta en seis meses o un año me comeré las manos”.

Ahora centrándose en ella, en su sufrimiento y no en el maltrato de este tipo, lo cual no es bueno para ella… porque tiende a devolverle la desorientación y a no centrarse en sus necesidades y emociones.

Me repitió por todos los medios que yo no tenía nada que ver, que era su propio problema que aún no entendía del todo. Me decía que tenía miedo de que se acabara lo nuestro “tengo demasiadas cosas en la cabeza… tengo miedo de que se acabe lo nuestro… no sé… pienso y me siento mal”; o de nuevo. ‘Necesito calmarme y pensar en todo. Necesito darme fuerzas para seguir, así que discúlpame amor’; ‘Necesito pensar porque contigo sólo lloro porque me enfado’.