¿Que se logra con la asertividad?
Ejercicios de asertividad
Ahora considere otra perspectiva. Si eres agresivo, puedes dar la impresión de ser un matón al que no le importan las necesidades, la forma de sentir o las opiniones de los demás. Puedes dar la impresión de ser alguien que se siente con derecho a hacer cualquier cosa y que se siente superior a los demás. Las personas que se muestran agresivas humillan e intimidan a los demás; incluso pueden llegar a ser físicamente amenazantes y, en el peor de los casos, violentas.
Contenidos
Con el tiempo, el comportamiento pasivo-agresivo daña las relaciones y socava el respeto mutuo, no permite experimentar las relaciones sociales de forma espontánea y dificulta la consecución de los objetivos y la satisfacción de las necesidades.
Comunicación asertiva: la guía
Dastyar, N., Sarasyabi, A. S., Shakiba, M., & Navidian, A. (2019). Impacto del entrenamiento sexual grupal basado en la asertividad sobre la calidad de las relaciones maritales entre mujeres universitarias. Revista de Educación y Promoción de la Salud, 8(1).
Eslami, A. A., Rabiei, L., Afzali, S. M., Hamidizadeh, S., & Masoudi, R. (2016). La eficacia del entrenamiento en asertividad sobre los niveles de estrés, ansiedad y depresión de los estudiantes de secundaria. Iranian Red Crescent Medical Journal, 18(1), 1-10.
Exención de responsabilidad La información contenida en este sitio no pretende ni debe sustituir en modo alguno la relación directa entre médico y paciente o la consulta a un especialista. Se recomienda buscar siempre el consejo de su médico tratante y/o de los especialistas respecto a cualquier indicación dada.
Comunicación asertiva: cómo co
Desde hace más de 29 años pongo mis competencias al servicio de las personas a las que sigo, apoyándolas en su camino de vida y crecimiento personal como Psicóloga en Thiene, pero también como Psicoterapeuta, Hipnoterapeuta y Practicante de Entrenamiento Autógeno.
Como psicóloga psicoterapeuta, trabajo con las personas para ayudarles a ser más conscientes de sus percepciones y a cambiar su perspectiva cuando sea necesario. Les ayudo a gestionar la ansiedad, las emociones y, por tanto, los comportamientos disfuncionales, que conducen al sufrimiento.
Asertividad: ganar casi si
Dastyar, N., Sarasyabi, A. S., Shakiba, M., & Navidian, A. (2019). Impacto del entrenamiento sexual grupal basado en la asertividad sobre la calidad de las relaciones maritales entre mujeres universitarias. Revista de Educación y Promoción de la Salud, 8(1).
Eslami, A. A., Rabiei, L., Afzali, S. M., Hamidizadeh, S., & Masoudi, R. (2016). La eficacia del entrenamiento en asertividad sobre los niveles de estrés, ansiedad y depresión de los estudiantes de secundaria. Iranian Red Crescent Medical Journal, 18(1), 1-10.
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