¿Cómo ser más proactivo en la vida?

Importancia psicológica proactiva

Las personas reactivas dependen de las circunstancias y las situaciones; no tienen control sobre sus reacciones y se ven influidas por factores externos como el entorno, las circunstancias e incluso el tiempo.

La actitud proactiva consiste en no sufrir pasivamente un acontecimiento, sino actuar activamente, siendo consciente de que, eligiendo la reacción adecuada, se puede influir y dirigir las circunstancias que se viven.

Por eso los Modelos de Éxito nos dicen que el éxito de una persona no deriva del entorno en el que vive, del dinero que tiene, de la familia a la que pertenece, de los amigos con los que se relaciona, y mucho menos de la suerte (que no es un parámetro medible), sino única y exclusivamente de cómo utiliza su mente.

Y puedes hacerlo instalando nuevos patrones de comportamiento simplemente eligiendo ser algo que te sirva en esa situación. Al fin y al cabo, lo único que puedes trabajar y controlar, en cualquier situación, eres tú.

Ser proactivo en el trabajo

Recientemente he revisado parte de la literatura que más ha influido en mis temas de formación en los últimos años, algunas de mis creencias sobre los procesos de cambio y mis enfoques como coach de vida y ejecutivo. Me detuve en un famoso formador y experto en liderazgo (que falleció recientemente dejando un vacío personal y cultural no pequeño) que influyó en la vida de millones de personas: Stephen Covey.

Su esfera de acción se desplaza de la de la influencia a la de la implicación, donde todos los esfuerzos se centran en elementos sobre los que no pueden ejercer un control real, lo que genera la exacerbación de su sentimiento de frustración e impotencia.

(Se trata de pasos para dar y profundizar en el presente como experiencias y técnicas tanto en el coaching como en diversas formas de psicoterapia, en particular lo que ahora se llama “terapia estratégica breve”)

Hay que presentar las ideas propias de forma contextualizada, es decir, con un profundo conocimiento de los paradigmas e intereses de los demás hasta el punto de comprender verdadera y profundamente a los demás

Proactividad contraria

Si quieres dirigir la narrativa de tu vida, tienes que dar un paso atrás y deshacerte del desorden.  Averigua lo que puedes delegar y luego, centra tu energía lejos de las distracciones.  No hay que responder a todos los correos electrónicos y no todos los trabajos son adecuados para ti.

Si quieres alcanzar tus objetivos este año y ser proactivo, no reactivo, necesitas concentrarte con láser.  Si te comparas a ti mismo o a tu empresa con la siguiente gran cosa, no aportarás nada más que una copia inferior de ti mismo y de tu organización.

Cuando intente calcular sus objetivos para este año, tómese un tiempo para sopesar el coste.  Pregúntate si vale la pena invertir.  Ser proactivo significa tener en cuenta todas las variables antes de fijar sus objetivos.

Las dos herramientas excelentes que me ayudaron a desarrollar un programa de esencialismo son el Diario de la Excelencia Elegante de Hilary Rushford[5] y el libro de Jill Konrath, “Más ventas”.  Menos tiempo”.

Significado y sinónimo de proactividad

En la Academia ofrecemos cursos abiertos a la participación individual que son muy útiles para este propósito: ofrecemos a los miembros cursos certificados* en PNL que, con injertos apropiados de otras disciplinas (desde la resolución de problemas estratégicos hasta la comunicación hipnótica), le darán una formación básica seria, apegada a la disciplina original y con interesantes conocimientos sobre teorías y técnicas complementarias.

Seamos realistas y digamos las cosas como son: no vamos a ofrecerte “nuestro nuevo método innovador” como hacen tantos otros, ni vamos a pisar las brasas. Sólo la PNL es rigurosa en sus fundamentos y avanzada en sus métodos y conexiones multidisciplinares.