¿Cómo se toman decisiones en la vida?

Toma de decisiones psicológicas

Cuando se toma una decisión que implica cuestiones complejas, también hay que hacer prospectiva sobre cuáles pueden ser los problemas futuros. Debe ser capaz de evaluar la situación global y ampliar su pensamiento para tener en cuenta más variables.

Para ser un buen líder empresarial debes ser consciente de ti mismo, de cómo piensas y de cómo actúas. Si conoces tus limitaciones y tus puntos fuertes, sabrás utilizar unos y otros en tu beneficio, especialmente en situaciones complejas.

De las 12 preguntas: las 3 primeras debes hacérselas a quien toma la decisión; de la 4 a la 9, ambas inclusive, debes hacérselas a quienes ofrecen consejo o información; las 3 últimas tienes que evaluar la situación en general.

Comprueba las fuentes de las que procede la información, si son fiables, recientes, adecuadas a tu situación, etc. No pase por alto ningún detalle y evalúe siempre un posible efecto Halo. Se trata de un fenómeno cognitivo que hace que las personas juzguen algo basándose en un impacto emocional. Por ejemplo, una persona con gafas que se considera inteligente por su aspecto aunque no haya ninguna razón lógica que lo avale.

Cómo tomar decisiones difíciles

La intuición ofrece información y conocimientos que pueden utilizarse para una mayor reflexión. Por ejemplo, ante una persona desconocida, casi siempre se tiende a emitir un juicio inmediato y espontáneo, o más bien una impresión, que proviene del interior, y que siempre hay que escuchar, por ejemplo, haciéndose preguntas como “¿Estoy seguro de querer conocer a esta persona?

Seguir el corazón no significa dejar de lado el aspecto racional de una elección. Es importante sopesar las posibles consecuencias, quizás anotando los pros y los contras y sus efectos. A algunas personas les resulta muy útil visualizar todas las posibles consecuencias de forma concreta.

Aunque la elección debe ser casi exclusivamente el resultado de una reflexión profunda y personal, puede ser útil compartirla con personas de confianza, amigos y/o familiares, que en muchos casos pueden aportar consejos sinceros y constructivos.

Fundador de GiappoTour y GiappoLife. Durante años, han sido un punto de referencia para los italianos que quieren venir a Japón para viajar, trabajar o estudiar. Autor de los libros Giappone Spettacularis e Instant Giapponese (ed.Gribaudo/Feltrinelli) y productor de video-documentales para organismos gubernamentales japoneses.

Frases de decisión

Para tomar mejores decisiones no hace falta mucho: la experiencia ayuda. Ocurre que se cometen errores cuando se está empezando, que se repiten a lo largo de los años, que se encuentran comportamientos repetitivos que hacen daño, que conducen a verdaderas adicciones.

El autocontrol pertenece a ese grupo de definiciones que pueden significar todo y nada al mismo tiempo, y que a menudo se refieren como una píldora mágica, indispensable para resolver cualquier problema.

Un marido frustrado por su trabajo, que se siente inadecuado en su papel en la familia y busca una salida en el juego o en el engaño, sólo acaba haciendo gestos impulsivos, que aumentarán el volumen de su ruina.

Cómo tomar las decisiones correctas

Todos los días tomamos decisiones, desde las simples y aparentemente insignificantes como “¿qué quiero desayunar?” hasta las que pueden cambiar potencialmente tu vida, como “¿debo trabajar en mi relación o separarme?”

Siguiendo estas cuatro reglas sobre cómo tomar una decisión, te prepararás para el éxito en la vida al descubrir la claridad, el propósito y la determinación que necesitas para tomar tu próxima decisión importante.

Según la psicología emocional, tu fisiología, tu concentración y tu lenguaje están interconectados. Cuando cambie una de esas piezas, las demás también cambiarán para adaptarse a las nuevas circunstancias. Al centrar su atención en el problema, su fisiología y su lenguaje también se sintonizarán con la situación.