¿Cómo tener creencias potenciadoras?

Las creencias limitan, la duda estimula

Lo que usted percibe como sus límites inherentes, más allá de los cuales no puede aventurarse, tal vez esté condicionando el comportamiento que tiene en su vida privada y profesional. Te impiden desarrollar tu potencial.

Las creencias limitantes son creencias que cada uno de nosotros tiene y que nos impiden expresar todo nuestro potencial. Conducen a un pensamiento negativo y, de hecho, nos limitan en nuestra voluntad y en nuestro ser.

Estas creencias limitantes son el resultado de las enseñanzas percibidas en la escuela y en la familia, de las experiencias que has tenido o de las frases que te han dicho y que han tenido un impacto particular en tu psique. Cuando son positivas, te permiten desarrollar creencias potenciadoras que te llevan a afrontar los distintos retos de la vida con confianza y determinación. Pero cuando son despectivas y negativas, minan la confianza en uno mismo y contribuyen a crear creencias limitantes.

Las creencias limitantes, fruto de las experiencias personales y de las ideologías sociales dominantes, acaban siendo aceptadas sin ser cuestionadas. Influyen en el pensamiento y las actitudes de las personas. Son tan fuertes que parecen tener sentido incluso cuando no lo tienen.

Convicciones básicas

Para ello, tengamos en cuenta que, a diferencia de las ideas, que pueden equipararse a un tablero de mesa, las creencias pueden compararse, en cambio, a una mesa con cuatro patas.

¡Entonces fijamos nuestra vida en algo que no nos pertenece realmente y en lo que basamos toda nuestra existencia! Las creencias a menudo pueden estar vinculadas a la forma en que interpretamos nuestras experiencias cuando somos niños.

¿Vienen de uno mismo? ¿Cuándo lo formulé? ¿Hubo una situación específica que me llevó a la estructuración de la creencia de desempoderamiento? ¿En qué momento de mi vida estaba? ¿Eran las condiciones de la época las que propiciaban esa creencia? ¿Y por qué lo mantuve entonces a pesar de que mis condiciones de vida habían cambiado?

Los medios de comunicación pueden haber desempeñado un papel importante en la introducción en la psique de creencias que quizá pertenezcan a la cultura del momento, pero que son ajenas a la persona, que, sin embargo, puede introyectarlas e identificarse con ellas y luego sentirlas como propias, ¡autoengañándose!

Creencias

ShareTweetShareWhatsAppLas personas exitosas tienen ciertas características comunes que las hacen, efectivamente, exitosas. 6 son las principales creencias (o convicciones) potenciadoras que tienen todas las personas de éxito. En este artículo los examinamos uno por uno.

Para imitar la excelencia, debemos empezar por el sistema de creencias de estas personas. A continuación, empieza a asimilar estas creencias potenciadoras para interiorizarlas y, por último, actuar en consecuencia.

Por eso debemos recordar que debemos desaprender lo que creemos saber, ya que nuestras creencias, muchas de ellas absolutamente limitantes, pueden estar basadas en datos inexactos o directamente erróneos, como el concepto de fracaso precisamente.

De la imagen se desprende que con el modelo de respuesta reactiva nos desresponsabilizamos completamente, confiando nuestra vida al azar, al Estado, al dinero, a situaciones ajenas, a nuestros padres y familiares, a las personas, etc.

Lo que acabamos de ver son sólo algunas de los cientos de creencias que las personas de éxito tienen en su mente, sin embargo, las que acabo de exponer son las que se repiten con más frecuencia.

Sistema de creencias

Antes de convertirme en coach, no sabía lo importantes que son las creencias en nuestras vidas. Ahora que sé lo importantes que son y cómo afectan a nuestras vidas, es uno de los temas más importantes que trato en mis sesiones de coaching.

Nuestras creencias pueden limitarnos y bloquear nuestro crecimiento o pueden hacernos crecer y llevarnos al desarrollo y la realización personal. Por lo tanto, nuestras creencias tienen mucho peso en nuestra vida porque determinan nuestro estado de ánimo, nuestras expectativas, nuestro comportamiento y nuestros resultados.

Las creencias se forman a lo largo de nuestra vida. Desde el momento en que nacemos, asimilamos innumerables informaciones y estímulos del exterior, de la familia, los profesores, la escuela, la sociedad, las amistades, etc., y a través de nuestra información personal conformamos nuestra realidad individual.

Si podemos transformar nuestras creencias limitantes en creencias potenciadoras, podemos cambiar nuestra vida y vivir una vida de felicidad duradera. Puedes tener deseos: “Quiero perder peso”, “Quiero encontrar una pareja”, “Quiero pagar mis deudas y llegar a fin de mes”, “Quiero dejar de fumar”, pero si no crees que sea posible, si tienes creencias limitantes, impide que tu deseo se materialice.