¿Cómo se realiza una sesión de coaching?

Ep.8 – Cómo se desarrolla una sesión de coaching

Concertamos una primera cita: una conversación preliminar gratuita (sesión 0) en la que te ayudo a tener claro tu objetivo deseado (tu punto de partida y lo que quieres conseguir) y en la que te presento mi método y estilo de coaching.

Tuve la suerte de ser cliente de Simone en un momento en el que me sentía especialmente confusa, ya que estaba lidiando con una importante decisión profesional que sabía que tendría un impacto en mi vida personal y en la de mi familia. Con su enfoque relajado, su extraordinaria capacidad de escucha, sus técnicas creativas y su sonrisa tranquilizadora, Simone me guió a través del viaje que me ayudó a ganar claridad en mi mente y hacer, en retrospectiva, la elección más sabia.Alessandra Verri, Directora de Atención en Epic mt

¿Cuál fue el camino del coaching para mí? Un tiempo de descubrimiento y de escucha interior en medio de la vida cotidiana. Un tiempo para creer en los sueños que siguen encerrados en el cajón… y para encontrar el valor de abrirlos.Francesca Atzei, esposa y madre de tres hijos

Cómo encontrar el precio adecuado para sus sesiones de coaching

A veces, algunos de estos profesionales se limitan a ejercer su función puramente técnica y se olvidan de que son personas sensibles que también comunican sus propios estados de ánimo y pueden influir en quienes tienen delante.

Las sesiones de coaching son confrontaciones verbales lineales y estructuradas que permiten determinar claramente los objetivos y los resultados. Imaginamos una sesión de coaching como una conversación, un diálogo, en el sentido literal de “reunirse a través de las palabras” (y más) para lograr un resultado.

Podemos definir el coaching (entrenamiento y guía) como una metodología (también conversacional) de desarrollo personal. En este caso, una persona (el coach) acompaña, apoya y ayuda a un cliente o alumno (el coachee) en la consecución de determinados objetivos personales, profesionales o de otro tipo, estimulando la reflexión e inspirándole para que optimice y maximice sus propios recursos y su potencial.

En resumen: el entrenador conduce a la persona desde la condición actual hasta la condición deseada. No se trata de milagros, sino de una mejora en la vida de una persona, resultado de un camino y del intercambio correcto con su entrenador.

Seminario web de FYM 26 – 1ª sesión de coaching dirigida por un

Las preguntas, y especialmente las preguntas abiertas, son la mejor manera de recabar información, de razonar sobre determinados aspectos, de aclarar los puntos más importantes y tienen el mérito de facilitar todo el proceso en el que se desarrolla cada sesión de coaching.

Presta también mucha atención a las respuestas. Normalmente, al responder a las preguntas surge toda la información que necesitas y que te permitirá guiar al coachee en la creación del plan de acción para realizar sus objetivos.

Coaching: ¿qué se hace en la primera sesión?

Antes de llegar a esta situación en la que mi inconsciente ha automatizado todo lo que hay que hacer para iniciar una sesión de coaching de forma extraordinaria, tuve que adoptar un método bien pensado.

C: conectado. Al llevar a cabo las sesiones de coaching, no sólo tienes que estar conectado con el cliente, sino también contigo mismo y con el espacio que te rodea. Esta conexión le permite acceder a sus recursos para apoyar al cliente de la mejor manera posible.

Además de mostrar confianza en uno mismo, el contacto visual permite empezar a recopilar información importante para la sesión de coaching, como los movimientos oculares, el lenguaje no verbal, etc.