¿Cómo dejar a una persona sin que te duela?

Cómo dejar a un chico con el que vives

En las relaciones insanas, hay dos elementos principales que contribuyen en poco tiempo a desordenar por completo nuestro sistema, y hacen que se instale una verdadera dependencia emocional.

Cuando la otra persona tiene repetidamente un comportamiento poco claro, primero dice que sí y luego que no, y luego vuelve a cambiar las cartas. Me deja, me lleva, huye, luego vuelve súper enamorado, me dice cosas buenas y luego malas…

Practicar el No Contacto significa no llamar por teléfono, no escribir, no hablar con la otra persona aunque te encuentres con ella y trate de decirte algo, ya sea agradable o negativo. Significa no responder a ningún intento de contacto de la otra persona, ni de provocación, ya sea escrita o verbal, y limitarla al mínimo cuando sea realmente necesaria.

A menudo, la persona piensa que está siendo mezquina al aplicar ese cierre. Cree que no puede hacer frente a la situación, y algunos huyen literalmente. Y pronto vuelven a entrar en el circuito deletéreo del amor malsano a su costa, para no salir de su zona de confort.

Cómo dejar a tu amante

A menudo hablamos de cómo elegir la pareja adecuada, cómo construir una buena relación y cómo resolver los problemas. Estos mensajes son sinceros y están llenos de las mejores intenciones: toda relación, si va en la dirección correcta y si ambas partes se han esforzado, debería tener algún tipo de éxito.

Pero a veces, por mucho que los miembros de la pareja lo intenten, su relación simplemente no funciona. Los dos miembros de la pareja se sienten mal porque se han hecho daño mutuamente y se entristecen por ese maldito sentimiento de fracaso.

Cuando las buenas conexiones se corroen y erosionan por las intolerancias acumuladas, el equilibrio de la relación se desplaza en la dirección equivocada y lo bueno que antes mantenía la relación intacta queda enterrado.

La mayoría de los nuevos amantes ocultan a propósito comportamientos pasados que han afectado negativamente a sus relaciones ya terminadas. Esperan que, una vez establecida la nueva relación, la nueva pareja sea capaz de perdonar esas antiguas transgresiones.

Cómo dejar a un ser querido

Me pregunto si no está pasando por una fase de cambio en la que sus necesidades están cambiando, mientras mantiene un fuerte vínculo con su novio. Lo único que le queda es descubrirlo junto a él. Saludos cordiales.

Querida, las dudas que describes pueden ser o bien una señal de alarma de que algo no va bien en la pareja, o bien un momento de cansancio dada la duración de la relación. ciertamente, desahogarse, entenderse a través de una entrevista individual sería de la máxima ayuda para desentrañar tus dudas.

Estar en pareja implica una sucesión de fases evolutivas caracterizadas por momentos críticos y cambios naturales: sólo si se abordan permiten que la pareja progrese. Seguramente su confusión o sus “pensamientos persistentes” son señales que podrían indicar que dentro de la relación algo no está funcionando como antes o podría haber dinámicas relacionales no resueltas. Es una larga historia, yo aprovecharía esta confusión para intentar conseguir algo de claridad a través de la ayuda de un terapeuta de orientación sistémica-relacional.

Cómo dejar a una persona tóxica

Me identificaba con mis fracasos, decepciones e injusticias del pasado; con la sensación de insuficiencia y el miedo a no estar nunca a la altura del presente; con la ansiedad y los temores por el futuro.

Durante demasiados años fui víctima de todo esto. Entonces, hace unos años, justo cuando me había convencido de que no podía existir una alternativa, llegó el punto de inflexión: empecé a viajar por Asia y descubrí el budismo.

Los occidentales estamos educados de tal manera que nos enfrentamos a la vida sin esta conciencia. Por eso nos resistimos, luchamos, aguantamos y somos rocas que intentan resistir el flujo eterno de la vida.

Si quieres soltarte, lo primero que tienes que hacer es dedicar un tiempo a relajarte, quizás dando un paseo o viendo una puesta de sol. Quédate a solas contigo mismo durante un rato, sin distracciones ni molestias. Debes respirar profundamente y desear con todas tus fuerzas dejar atrás el peso que llevas dentro.