¿Cómo se puede ser feliz con tan poco?

Vivir con poco y con sencillez

Empieza a distinguir entre las cosas que necesitas en la vida o las que sólo ocupan un espacio físico y mental del que tienes que preocuparte y que no aportan nada bueno. Y no me refiero sólo a los objetos que se poseen, sino también a las relaciones y hábitos personales. Elimine todo lo que no sirva para nada, o que vaya en su contra.

Esta elección mía la he tomado de la biblia porque Dios en mi opinión a través de su hijo Jesucristo que vivió con sencillez pero sobre todo se hizo tiempo para los demás. Así que mi objetivo fue siempre anteponer las personas a las cosas. Así que empecé desde mi armario como dice el artículo.

Cómo ser feliz solo

Le planteé esta pregunta a un monje budista con el que tuve la suerte de hablar en el norte de Tailandia hace unos años. Estábamos en un hermoso templo con vistas a una extensión verde de prados y bosques, bordeada en la línea del horizonte por algunas montañas.

Ninguno de ellos quería que el tiempo pasara rápidamente. No querían precipitarse al final de otro día anónimo, como hice yo cuando, a los veinte años, me sentí atrapada en una vida que no sentía mía y que nunca me haría feliz. Como le ocurre a tanta gente que no querría ni levantarse de la cama por la mañana.

¿Qué significa eso en concreto? Hablé de ello en la charla TED que di en Rovigo hace unas semanas. Si el tema le interesa, le recomiendo que lo escuche. Y si te apetece, escríbeme en Instagram lo que piensas.

La felicidad en las cosas pequeñas

lepre98424-06-2006, 17:57 Vivo perpetuamente en la paranoia…he encontrado el amor…y soy infeliz igual porque tengo miedo de perderlo…miedo de que no sea feliz…que le pase algo malo…que me la quiten….

…creo que uno nace para encontrar una pareja con la que pasar la vida, tener hijos en el momento adecuado y poder criarlos. Es imprescindible ampliar la familia, si no, ¿qué sentido tiene vivir?

…creo que uno nace para encontrar una pareja con la que pasar la vida, tener hijos en el momento adecuado y poder criarlos. Es fundamental ampliar la familia, si no, ¿qué sentido tiene vivir?

scorpionkk25-06-2006, 09:34..Creo que uno nace para encontrar una pareja con la que pasar la vida, tener hijos en el momento adecuado y poder criarlos. Es fundamental ampliar la familia, si no, ¿qué sentido tiene vivir?

…creo que uno nace para encontrar una pareja con la que pasar la vida, tener hijos en el momento adecuado y poder criarlos. Es fundamental ampliar la familia, si no, ¿qué sentido tiene vivir?

El valor de las pequeñas cosas

Dar las gracias ciertamente hace felices a los que reciben nuestra atención y este sentimiento funciona como un boomerang, vuelve a hacernos sentir alegría. También se habla de ello en un libro de reciente publicación dedicado a la gratitud: ‘Say, do… thank you’, de Assunta Corbo, publicado por Do it human Editori.

La noticia del crimen en la televisión, la denuncia de un compañero, luego los vídeos impactantes en las redes sociales y el nerviosismo en la asamblea del condominio. A veces tienes ganas de gritar “¡Basta!”. Puedes hacer esto y encontrar un momento de paz y silencio, lo que te da la oportunidad de centrarte sólo en lo esencial de tu vida real, intentando una vez más sonreír y dejar fluir las emociones negativas. ¿Cómo? Prueba a desconectar un día y alejarte de la tecnología: una excursión a la montaña o el teléfono apagado pueden hacer maravillas.