¿Cómo vive una persona infeliz?

No puedo ser feliz psicología

Sin embargo, culpar a alguien o a algo más perpetúa habitualmente y a lo largo del tiempo la amargura, el resentimiento y la impotencia, de modo que la víctima llega a vivir en lo que H. D. Thoreau llama “desesperación silenciosa”.

“Perdónense a sí mismos. Todo el mundo comete errores y los errores no son un reflejo permanente de ti como persona. Son momentos aislados en el tiempo. Dígase a sí mismo: he cometido un error, pero eso no me convierte en una mala persona” – [cita de la Clínica Mayo].

En definitiva, creo que a partir de este punto tan importante, podemos volver al análisis de lo saludable y gratificante que es tener conciencia de uno mismo y el amor propio (no confundir con el egoísmo).

Si “amar no es encontrar la perfección, sino perdonar las faltas terribles” (R. Pilcher), podemos deducir fácilmente que para amarnos y respetarnos a nosotros mismos tenemos que perdonarnos nuestras faltas naturales y fisiológicas.

Sentirse infeliz como pareja

Continúa tu camino con nuevas fuerzas, encontrarás un nuevo amor, porque lo estás esperando, sonríele cuando lo encuentres …. y él también te sonreirá, y recorreréis juntos un nuevo camino, que os llevará a la felicidad …..

Um… Me preguntaba Andrea si de alguna manera habías escuchado mi conciencia cuando en medio de la noche de ayer me despertó bruscamente y me dijo: ‘si estás enfermo tienes que entender que sólo a través de la acción puedes cambiar realmente tu vida’…

Muy buen artículo, en general me ha parecido interesante todo tu blog. También me interesan mucho los temas de crecimiento personal, soy un gran aficionado a la psicología y me gustaría hacer un trabajo en el que pueda utilizar esta pasión.

Lo siento Andrea pero no creo que sea lo que dices. Es decir, si la felicidad aquí y ahora es más importante para ti. Si ese fuera el caso, uno siempre podría ser feliz simplemente escuchando su música favorita. Lo que quiero decir es que falta un ingrediente fundamental, el SENSO. Si el sentido de tu vida es la felicidad, entonces buena suerte, porque al final estás vacío. ¿Quién soy yo? ¿Soy una serie de emociones? Entonces, ¿por qué cuando escucho mi música favorita durante horas, por la noche me siento como un idiota porque he perdido el tiempo? Era feliz… en fin, la felicidad es hoy y mañana. Un objetivo es algo que pertenece al futuro. Tu respuesta: tu objetivo debe ser algo que te dé felicidad durante mucho tiempo. La mía: tu objetivo debe tender al infinito, o a algo que creas firmemente que es infinito. De lo contrario, te levantas un día y te preguntas: ¿por qué me he levantado esta mañana? CADA DÍA, CADA INSTANTE según lo que dices, puedo ser feliz. Pero entonces, ¿por qué salir de la cama? Todos tendemos al infinito y nos decimos: quiero ser feliz. Pero la felicidad es más frecuente cuando sentimos que nosotros y el infinito somos uno. Renuncia a tu cuerpo, a TU felicidad, pero busca el infinito, siempre. Estas son mis tres reglas.

Soy una prueba infeliz

El problema surge cuando esta voz no hace más que repetir cosas negativas sobre nosotros o hacer predicciones drásticas sobre el futuro próximo. Por ejemplo, “no vales nada” o “esta vez también fracasarás”.

El coaching proporciona varias herramientas para interrumpir este diálogo interior negativo, que básicamente consisten en “bajar el volumen” de esta voz interior negativa y sustituirla por “música potenciadora”.

¿Qué haces cuando te enfrentas a una nueva situación? ¿En qué piensa cuando se enfrenta al cambio? Las personas infelices siempre tienden a tener un enfoque negativo de los acontecimientos de la vida. Es como si tuvieran un microscopio especial para captar todo lo que no funciona, todo lo que puede ir mal y todos los buenos motivos para preocuparse en cualquier situación.

En la mayoría de los casos, las personas infelices se comparan con personas que apenas conocen o no conocen en absoluto (personalidades de la televisión, por ejemplo). Estas comparaciones no tienen en cuenta la experiencia y el punto de partida de cada individuo. Por lo tanto, son comparaciones sin sentido y sólo pueden conducir a la frustración.

Cómo destruir a una mala persona

Este artículo no pretende responder a estas preguntas que lanzo como una posible reflexión personal, siendo la respuesta extremadamente subjetiva, pero sí quiere poner de manifiesto que muchas veces, sin darnos cuenta, perpetuamos formas de ser infelices.

Otra vuelta, otra carrera… repetir el mismo comportamiento también hace que la respuesta de la otra persona sea predecible por lo que en base a esa predicción negativa nuestra reaccionamos de una manera coherente con nuestras suposiciones, pero de una manera completamente desconectada de lo que la otra persona podría haber dicho o hecho que se sorprende por nuestra reacción exagerada.