¿Cómo estar siempre alegre y positivo?

Ser positivo en el trabajo

Has repartido los papeles correctamente, haciendo los puntos correctos, no se puede generalizar sobre los métodos para sentirse feliz. La felicidad es un reflejo de lo que nos da satisfacción, en nuestros sentimientos, en nuestro trabajo, en las pasiones que tenemos.

No estoy de acuerdo con LoSpagnolo en cuanto al ejemplo de ayudar a alguien a sentirse feliz. Es decir, que hay que ser ya feliz para hacer el gesto espontáneamente. En mi opinión, también puede ser al revés.

Sobre el mismo concepto, un ejemplo: si estás tenso, mírate en el espejo y toma la epifanía que tendrías si estuvieras tranquilo, relaja los músculos faciales, relaja las cejas, etc. Al hacer esto, automáticamente te sientes realmente relajado.

a 61 aún te quedan muchos años de vida, aún puedes hacer planes, creo que el problema es si has vivido mal y por eso estás lleno de remordimientos, pero si has vivido bien, estás satisfecho con tu vida y estás bien.

Aparentemente, querida Grace, nuestra cabeza es la herramienta más poderosa que tenemos. Todo parte de ahí… Incluso nuestra serenidad… Has hecho lo mejor que has podido hasta ahora, incluyendo todos los errores y las cosas buenas que has hecho, tus sonrisas y tus lágrimas, lo que has dado y lo que has tomado, tan poco… Lo que ha pasado hasta ahora en tu historia eres tú, incluso las cosas de las que estás menos orgulloso son cosas que debes amar porque han salido de ti, y si han resultado ser errores, te han hecho crecer. Las malas experiencias en el exterior también te han convertido en la espléndida persona que eres hoy… ¿Por qué no ibas a estar serena si entiendes todo esto? Ten una buena vida querida, y sé feliz con lo que eres, sé serena porque siempre has hecho lo mejor que has podido en cada situación, aunque no lo creas… Lo que hiciste fue siempre lo mejor que hiciste en ese momento.

Los pensamientos positivos crean cosas extraordinarias

Los antiguos egipcios amaban la belleza y dedicaban mucho tiempo y atención al cuidado de su cuerpo. Eran profundos conocedores de los cosméticos y los perfumes y perfeccionaron su técnica en la producción de fragancias hasta un nivel muy alto. Los perfumes desempeñaban un papel importante: eran un intermediario entre los humanos y los dioses. Se utilizaban en ceremonias y rituales religiosos, pero también como medio de seducción.

El diario olfativo de un viaje para descubrir una misteriosa isla imaginaria, llena de encanto y secretos por desvelar. Una fragancia que evoca la frescura de las cascadas de la naturaleza, de los inmensos bosques salvajes, para dar una sensación regeneradora de bienestar.

El pensamiento positivo funciona

Soy una persona concreta, acabé jugando con las palabras, pero durante años estudié administración. Y para mí, los proyectos deben ser S.M.A.R.T.: específicos, medibles, ejecutables, realistas y con plazos. Incluso en la vida.

Encontramos qué pequeñas distracciones nos devuelven la sonrisa. Un paseo al aire libre, abrazar a nuestro perro, ver nuestra obra favorita por milésima vez, un chocolate caliente.

A menudo nos encontramos haciendo cosas para complacer a los demás o para no decepcionar a un amigo o familiar. Ahora no quiero presionarte para que te vuelvas egoísta. Como siempre, se necesita el equilibrio adecuado.

Seamos primero amables con nosotros mismos. Aprendamos a amarnos a nosotros mismos, a aceptar nuestros defectos. Mirémonos a nosotros mismos con una mirada benévola e indulgente y sintámonos orgullosos de nuestros pequeños logros.

Pensamientos positivos para la curación

Si nuestros pensamientos son un producto fisiológico de nuestra actividad cerebral, ¿qué ocurre con nuestra mente y nuestros pensamientos cuando decidimos tener una relación íntima (en el sentido de confiar y depender de otro) y compartir con él buena parte de nuestra vida? ¿Es sólo porque tenemos la continuidad innata de la especie humana? Hace tiempo creía que NOSOTROS somos nuestros pensamientos… ahora después de leer algunos artículos tengo una terrible duda… ¿ESMOS NUESTROS actos? Tengo 65 años y he sido víctima de pensamientos rapaces y voraces durante años. Mara