¿Cuáles son los tipos de relaciones?

Tipos de amor

En una relación sana: se consigue disculparse -y obtener la comprensión de la otra parte- cuando, por ejemplo, se cancela una cita romántica por otro compromiso laboral, o cuando simplemente se olvida sacar la basura por enésima vez.

En una relación tóxica: te encuentras con que tienes que ocultar a tu pareja acontecimientos aparentemente inofensivos, como el hecho de que has conocido a un amigo tuyo que no está en sus simpatías inmediatas. Cuando tu pareja exagera y reacciona de forma exagerada ante cosas que, de hecho, no deberían suponer un problema, empiezas a “andar con pies de plomo” y a utilizar una actitud reflexiva que -dentro de una relación- corre el riesgo de convertirse en algo insano.

Relaciones personales

‘¿Cómo te quiero? Déjame contar los caminos”: si Elizabeth Barrett Browning enumeró los caminos del amor en uno de sus famosos poemas, ahora parece que podemos contar los tipos de amor. Hay siete, según el Triángulo de Sternberg.

Estos tres componentes interactúan entre sí y los tipos de amor se basan en la existencia de un solo componente, la combinación de dos de los tres o la coexistencia de los tres. En la práctica, se obtiene un espectro completo de emociones y sentimientos amorosos.

Aquí sólo están presentes los componentes de compromiso y pasión: en la práctica, es cuando, impulsado por la pasión, uno se compromete para toda la vida. Este tipo de relación no está destinada a durar.

Significado de las relaciones interpersonales

La mujer/amante justifica las mentiras de su pareja porque la identifica como “víctima” de una relación asfixiante, insatisfactoria e inútil. Se ve a sí misma como una redentora, que también se salva a través de esa relación.

La amante ignora o niega la dominación a la que la someten porque las reglas son impuestas por la persona casada y, por tanto, no tiene margen de maniobra. La amante se adapta a estas reglas sin percibir cómo cambian su carácter y su autonomía. Estamos ante una persona con bastante inseguridad (baja autoestima) que pone su energía en la relación, aún siendo consciente de que no tiene la valoración ni el reconocimiento que le gustaría.

Relación sentimental

Sentimientos extremos, emociones opuestas, blanco y negro. Sin embargo, el amor y el odio no están tan alejados como la gente cree: hablando en términos muy aproximados, ambos sentimientos activan las mismas áreas cerebrales, aunque de forma obviamente diferente.

La ambivalencia emocional tiene profundas raíces psicológicas. El núcleo de este tipo de relación se encuentra en una primera infancia generalmente marcada por la volatilidad de las relaciones, la falta de seguridad, la presencia de conflictos con una o ambas figuras parentales y/o su ausencia (lo que suele denominarse apego evitativo).

Por lo tanto, quienes se encuentran en una relación de amor-odio siguen un patrón debido a un pasado que afecta al presente. De hecho, las personas unidas de esta manera mantienen una relación disfuncional que ve el conflicto como una forma de cuantificar el interés de la persona amada-odiada.

Así, se pasa por fases de fuerte idealización y exaltación de la pareja, que se convierte en el epicentro de la existencia y el motor de los días, y por fases de impaciencia. Ambas fases se caracterizan por fuertes reacciones emocionales, por verdaderas descargas de sentimientos y sensaciones que, un poco como las drogas, tienden a ser adictivas.