¿Cómo ser distante con los demás?
Psicología de las relaciones a distancia
Por tanto, tener una buena relación es un factor de protección fundamental para nuestra salud y bienestar. Es importante proteger nuestro bienestar como pareja aprendiendo primero y tomando conciencia de los ingredientes necesarios para mantener nuestras relaciones en equilibrio.
Contenidos
El Miedo y la Tristeza reflejan los momentos en los que no nos sentimos suficientemente en contacto con el otro o cuando percibimos una amenaza que compromete nuestra relación. La ira y el asco aparecen cuando no nos sentimos respetados o vemos que el otro no reconoce nuestro valor.
Cada uno de nosotros tiene estrategias para afrontar las emociones negativas que aparecen en la relación. Estos dependen de nuestra historia vital, de cómo y cuánto han funcionado en el pasado y de cómo siguen funcionando.
En la “Charla de Conexión”, los dos miembros de la pareja acuerdan una cita para hablar durante unos 30 minutos sobre un problema específico que haya causado conflicto y sufrimiento en la pareja. El ejercicio incluye los siguientes pasos:
Relación a distancia No puedo más
Aunque las sorpresas no gusten a todo el mundo, cuando se tiene una relación a distancia, las sorpresas siempre lo son. Haz que te reciba en la estación sin que la otra persona lo espere, envíale un regalo, una carta con tu perfume, organiza una videollamada con tus amigos sin que tu pareja tenga ni idea, cómprale ese vestido que tanto le ha gustado y haz que te vea con él puesto a la primera oportunidad… Según su criterio, sorpréndanse mutuamente y no caerán en la rutina.
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Cómo gestionar una relación a distancia
Aunque las sorpresas no gusten a todo el mundo, cuando se tiene una relación a distancia, las sorpresas siempre lo son. Hacer que se encuentre contigo en la estación sin que la otra persona lo espere, enviarle un regalo, una carta con tu perfume, organizar una videollamada con tus amigos sin que tu pareja tenga ni idea, comprar ese vestido que tanto le ha gustado y que te vea con él puesto a la primera oportunidad… Según su criterio, sorpréndanse mutuamente y no caerán en la rutina.
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Relaciones a distancia con qué frecuencia hay que verse
La aparición de los llamados “amantes a tiempo parcial”, es decir, aquellos que prefieren vivir un romance a distancia que les ofrezca cierta autonomía personal durante la semana, convirtiéndose en amantes apasionados el fin de semana, disfrutando de la presencia de su pareja sólo durante unas 48 horas.
Y eso no es todo: como he mencionado antes, hoy podemos decir sin temor a equivocarnos que el amor a distancia existe gracias a la aparición de los numerosos sitios de citas y redes sociales que han favorecido el nacimiento de una relación virtual a distancia entre nuevas parejas formadas por individuos que probablemente no habrían tenido la oportunidad de conocerse.
Si tú también te has preguntado “Tengo un amor a distancia: ¿cómo afrontarlo?”, y por eso buscas consejos para que una relación a distancia funcione, que sepas que aquí encontrarás lo que te conviene.
En este último caso, son muchas las preguntas que bullen en tu cabeza: Tengo una relación a distancia y temo que me esté engañando: ¿cómo descubrir el engaño a distancia? ¿Cómo controlar a una persona a distancia?
