¿Cómo afecta la falta de cariño?

Carencia afectiva

Dile a tu pareja que quieres abrazarle sólo un minuto, sabiendo que puede negarse, abrazarte de mala gana o decir alguna tontería. Pide un abrazo de todos modos, porque esto podría crear un momento de reconexión.

¿Por qué estás con tu pareja en primer lugar? ¿Por qué quieres a esta persona? ¿Cómo quieres que sea tu vida en común? Comparte esto con él/ella, hablando desde el corazón, sin pedirle que haga o diga nada en respuesta.

Para ayudar a desmitificar los temores asociados a emprender un viaje terapéutico, la Dra. Andrea Bonior esbozó algunos problemas comunes que pueden actuar como señales de alarma en una relación de pareja.

Sentimiento de afecto

La dependencia afectiva se origina en la relación con los padres durante la infancia, cuando las verdaderas necesidades del niño no se veían ni se satisfacían adecuadamente y las necesidades emocionales se desatendían, de ahí la necesidad de buscar el cariño de otros. Pero el exceso de cuidados y la aprensión también impiden que el niño se sienta seguro y eficaz al necesitar a los demás.

A menudo el problema radica en no reconocerse como dependiente porque uno cree y sabe que esa forma de sumisión es la única forma de amor, o mejor dicho, de relación. En otras situaciones, la esperanza de que algo cambie es el único objetivo para avanzar. El cambio comienza precisamente cuando uno experimenta un estado de desesperación, de malestar, de contacto con uno mismo y con sus verdaderas necesidades y deseos.

Un entorno acogedor y una escucha empática son capaces de potenciar los recursos de la persona, que a menudo están cubiertos por el miedo. Un miedo que bloquea, que nos hace conformarnos con situaciones “incómodas” para no ser vistos y escuchados.

Cómo superar el hambre de amor

Psicodiagnóstico clínico y forense. Prevención y psicoeducación en la escuela. Apoyo y asesoramiento psicológico a personas con patologías orgánicas agudas y/o crónicas (oncológicas, degenerativas, etc.) para familiares y personal sanitario.

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Frases de falta de afecto

Las demencias secundarias, por su parte, están causadas por diversas enfermedades y afecciones; en primer lugar están las enfermedades vasculares, como el ictus, que afectan al 10-20% de los casos de demencia. En el 15% de los casos, coexisten ambas formas de demencia, la degenerativa y la vascular.

Hasta la fecha, no hay evidencias sólidas que relacionen la prevención de los déficits cognitivos con la práctica de aficiones que mantengan la mente ejercitada (crucigramas, rebuscadores, juegos de mesa, tocar un instrumento musical, aprender un segundo idioma, …) y el disfrute de una red de relaciones interpersonales ricas y satisfactorias, pero dado que repercuten positivamente en otros aspectos emocionales-psicológicos de la persona, son direcciones evidentemente útiles y aconsejables.