¿Cómo diferenciar entre amor y apego?

Prueba de dependencia afectiva

Desgraciadamente, a veces, a pesar de las mejores intenciones, las figuras que nos cuidaron cuando éramos pequeños, vulnerables y no autónomos no constituyeron una base suficientemente segura para nosotros (Bowlby, 1989).

Como hemos visto, en las relaciones sentimentales también interviene el sistema de apego, es decir, el “módulo” que orienta nuestro comportamiento para obtener la cercanía de una figura privilegiada.

Las personas con un estilo de apego ambivalente, o enredado, experimentan inconstancia en las relaciones y temen que el otro pueda abandonarlos en cualquier momento, en parte porque no se sienten dignos de amor.

A veces, estas personas muestran un gran cuidado por su pareja, tendiendo a anticiparse a todas sus necesidades y a satisfacerlas para evitar el riesgo de ruptura de la relación: “Si puedo satisfacer todas tus necesidades, si puedo hacerme indispensable para ti, no podrás abandonarme”.

Relaciones tóxicas contacto cero

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El chantaje y el miedo como aspectos dominantes en la pareja: las parejas utilizan el chantaje emocional como medio de control del otro, y sabemos que el miedo, si se explota, bloquea a la persona y la esclaviza incluso emocionalmente.

Después de una experiencia traumática, el sistema de autoconservación humano parece estar en un estado de alerta permanente, como si el peligro pudiera volver en cualquier momento.(Judith Lewis Herman)

Estos acontecimientos producen importantes reacciones emocionales y corporales, que el cerebro no siempre es capaz de procesar: cuando el procesamiento del trauma psicológico no se produce de forma natural, a menudo debido a experiencias demasiado emotivas y dolorosas, las emociones y las sensaciones corporales se bloquean, y se construyen redes neuronales disfuncionales que comprometen el funcionamiento psíquico normal y el bienestar de la persona.

El amor tóxico cómo salir de él

Publicado en Amor, Mal de amores, Relaciones de pareja, Artículos de la Dra. Marcella Caria, La importancia de ser, Psicología y Psicoterapia, Relaciones con los demás por la Dra. Marcella Caria | Etiquetas: emociones, narcisismo, relaciones

Algunas personas abusan física y/o sexualmente de su pareja mediante el control coercitivo, pero muchas otras utilizan el control coercitivo sin recurrir a la violencia física. Los amigos y familiares de la pareja no siempre son capaces de ver los signos de control coercitivo, de hecho, el agresor se presenta como un encantador.

Las personas que son víctimas del control coercitivo se vuelven ansiosas y asustadas. El control coercitivo les priva de su independencia, de su sentido de identidad y de sus derechos fundamentales, como el derecho a tomar decisiones sobre la pro

Diferencia entre amor y enamoramiento

En el experimento de la “situación extraña”, se observaron las respuestas de un niño de entre 12 y 18 meses, colocado en una habitación desconocida con un adulto desconocido mientras su madre salía de la habitación y las reacciones cuando volvía.

Durante estos experimentos, los niños con apego evitativo no protestaron cuando su madre salió de la habitación, evitaron el contacto con ella incluso después de su regreso a la habitación, siguieron jugando y evitaron tanto la mirada como el contacto físico de la madre. Por su parte, las madres de niños con apego evitativo suelen ignorar o rechazar las peticiones de cercanía de sus hijos.

El apego desorganizado se manifiesta en condiciones especialmente graves y traumáticas tanto de la madre como, en consecuencia, también del niño. Las madres en el apego desorganizado son simultáneamente una fuente de amor y de maltrato o miedo.  Expuestos a la situación de extrañeza, los niños con apego desorganizado muestran un comportamiento desorientado, desordenado y sin dirección: chillan buscando al padre a través de la puerta y se alejan de él durante el encuentro, se acercan a la madre con la cabeza vuelta, por ejemplo, como si no pudieran organizar su comportamiento ni en el sentido de acercarse ni en el de evitar.