¿Cuánto tiempo tarda un hombre en olvidar un amor?

No poder olvidar a un ex

“Inmediatamente después de una crisis de pareja y de su fin, tenemos una reacción instintiva de huida durante la cual experimentamos una fuerte ira y sentimientos depresivos que nos paralizan. Esta fase violenta dura hasta unos 90 días después de la ruptura”.

¿Qué hacer, entonces, mientras esperamos que nuestro corazón encuentre la paz? Durante estos meses, tenemos que volver a tomar las riendas de nuestra vida y acostumbrarnos a estar de nuevo solteros, a prescindir de una persona a nuestro lado. En poco tiempo, recuperaremos la confianza en nosotros mismos y estaremos listos para empezar un nuevo capítulo, y quizás encontrar un nuevo amor.

Giulia SbaffiEditora de páginas web, amante de la lectura y los animales. Nacida y criada en la región de las Marcas pero expatriada en el Piamonte, vivo con mis 3 gatos (y un marido) y escribo por pasión sobre cotilleos y televisión.

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Hazlo en letras de molde, pégalo en la nevera y repite los puntos cada mañana. Guarda también una copia en tu bolso, por si durante el día te apetece escribirle un mensaje melancólico.

Anota cuántas veces al día sale su nombre de tu boca o mencionas su persona a alguien, intenta reducir este número a la mitad en una semana y luego haz un esfuerzo por borrar su nombre por completo de tus conversaciones.

Inmediatamente después de una ruptura, tu autoestima cae en picado hasta niveles subterráneos, pero poco a poco tienes que trabajar para reconstruirla, para devolverla a los niveles de antaño, esos que te permiten pintar una sonrisa en tu cara y mirarte al espejo sin sentirte una mierda o un completo fracaso.

Cómo olvidar un amor

Preguntándose después de cuánto tiempo un hombre echa de menos a su ex, seguro que también le interesa conocer las principales señales de que un hombre empieza a echarle de menos. A continuación, los presentamos:

Además, intenta observar cómo se comporta con tus amigos o en las fiestas. ¿Parece estar buscando otras mujeres? ¿Los amigos comunes te han hecho saber que él te ha mencionado o ha preguntado por ti? ¿Te has enterado de que ha roto o se ha peleado con su nueva novia? ¿Lo ves en compañía de otras mujeres?

¿Después de cuánto tiempo se arrepiente un hombre de haberte dejado? Suele empezar a comerse las manos cuando se da cuenta de que ha perdido el control sobre ti. Pero esto sólo ocurre si has estado ocupado después de estar solo. De hecho, hay muchas cosas que puedes hacer para intensificar su deseo por ti, como:

1. Recuerda los buenos tiempos. Durante vuestras conversaciones, podéis recordar algún buen recuerdo que hayáis vivido juntos, o hacer referencia a algo que os une en una publicación que hagáis en las redes sociales.

¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una separación?

La separación enfrenta inevitablemente al individuo con el espectro de la soledad, el vacío y el dolor. Supone tener que volver a empezar, cuestionarse de nuevo y perder los puntos de referencia.

Y para evitar esta condición, las parejas a menudo deciden seguir igual, aunque no sean nada felices. O siguen juntos odiándose, o se separan y vuelven sobre sus pasos una y mil veces. Seguir repitiendo una relación que ahora tiene poco que aportar a ambos.

A veces las historias comienzan por miedo a la soledad, porque al ser psicológicamente inmaduros buscamos el cuidado y la atención del otro. O para devolver viejas reivindicaciones no cobradas, como sentirse amado, comprendido, sentirse valioso a través del otro. La pareja se convierte entonces en una especie de “muleta” sin la cual sentimos que no podemos mantenernos. Y esto lleva a veces a aceptar incluso lo inaceptable, para alejar la soledad y tener que aceptarnos a toda costa.