¿Cómo actúa una persona que no se respeta a sí mismo?

Frases irrespetuosas

Si tu pareja te ha dicho que si le engañas, rompes con él o sales a tomar algo con tus amigos te arrepentirás, tómalo como una señal de su naturaleza violenta y corre inmediatamente a refugiarte rompiendo con él.

15. Nunca quiere salirNi siquiera recuerdas la última vez que te invitó a salir. Y parece que tiene alergia a ver a tus amigos. Si no te esfuerzas por hacer algo diferente, buscar aficiones comunes y prefieres quedarte siempre solo en casa, tu relación podría ser pronto aburrida y monótona.

La falta de respeto es sinónimo de

Quienes padecen este trastorno tienen una autopercepción típica que les lleva a tener una baja autoestima. Normalmente, las personas que padecen este trastorno se sienten inadecuadas en relación con los demás, como si tuvieran algo menos que les hace sentirse inferiores; se perciben a sí mismas como equivocadas. Por lo tanto, esta consideración les hace ser inseguros y tener una baja autoestima y esto afecta a la forma de relacionarse con la gente y al papel que los demás desempeñan en sus vidas[2].

Aleja a los que no te respetan

El hecho es que estar en pareja no asegura que los compañeros se complementen. Los ingredientes que funcionaban diez años antes pueden ser inútiles ahora, porque los acontecimientos, el comportamiento, las situaciones e incluso las condiciones económicas cambian.

Por lo tanto, para reactivar este circuito de comprensión, anticipación y confort (la sensación de alivio de sentirse al lado de una persona que te entiende), hay que intentar estar juntos, hacer cosas juntos, intentar sincronizarse.

Cómo reaccionar ante la falta de respeto

¿Cómo nos damos cuenta de que poseemos esa parte que nos impulsa a hacernos valer?  Si te sientes molesto por una persona que se comporta de forma arrogante o grita, probablemente se está activando en tu interior un movimiento que quiere decir cosas y que se ve inmediatamente frenado por los patrones del “tengo que”.

Identificarse sólo con su parte sensible, tal vez para no ser molesto o para ser aceptado, no es suficiente para ser consciente de sus necesidades y hacerse respetar. También hay una parte de ti que está enfadada y necesita expresarse. Aprende a encontrar el punto de encuentro entre tus partes para poder reaccionar ante las personas que no te respetan.