¿Cómo aprender a ser una persona segura de sí misma?

Confianza

Según la psicología, tener confianza en uno mismo significa creer profundamente en los propios medios, ser consciente de la propia valía y tener la convicción de que uno puede manejar de forma positiva incluso las situaciones nuevas, difíciles o inesperadas de la vida.

Son lo que se conoce como causas ambientales y pueden haber influido de forma decisiva en su forma de ser. No son los únicos, pero sin duda son factores importantes a tener en cuenta. Para obtener una lista completa de las causas de la baja autoestima, te invito a leer este artículo nuestro.

He leído y escuchado mucho sobre este tema. Lo que he encontrado a menudo se corresponde con una montaña de tópicos y consejos que no ayudan en absoluto a conseguir el objetivo de tener confianza en uno mismo.

Has acertado. Si empiezas a pensar que quieres convertirte en una persona segura de sí misma, empezarás a prestar atención a toda una serie de comportamientos y acciones que te convertirán en una persona segura de sí misma. Desde la forma de caminar, hasta el trato con otras personas, incluso el tono de voz.

Cómo ser práctico

Todos tenemos puntos fuertes y débiles, y muchas veces nos han dicho que somos susceptibles, demasiado impulsivos o siempre malhumorados. Para poder valorarnos, necesitamos conocernos a nosotros mismos, abriendo nuestro corazón a nuestras limitaciones, aunque en un esfuerzo incesante por mejorar.

A partir de la teoría psicoevolutiva de Bowlby, parece que del tipo de apego desarrollado surge la forma de relacionarnos con los demás. Pero, ¿qué ocurre cuando el deseo de apego no se cumple?

Mientras que el primero tiende a construir un yo grandioso porque es incapaz de conectar con el otro, el dependiente tiende a “devorar” al otro en una relación de fusión, lo que a menudo quita el aire a la pareja y genera ansiedades y malentendidos.

Being Confident” en inglés

Racionalmente puede que no lo digas, pero piensa un poco a tu alrededor o dentro de ti, tenemos algunas de estas cosas. Vemos a un señor en un Ferrari y pensamos ‘Hombre qué suerte tiene’ nunca ‘Hombre qué buen hombre debe haber sido en el trabajo’.

¿Significa eso que desprecio el dinero en efectivo? No, en absoluto, el dinero y yo tenemos una muy buena relación 😉 En los últimos meses el blog ha empezado a generar buenos ingresos y tengo previsto publicar mi primer ebook este año.

La idea de poder ganar dinero con mi pasión, creando valor para los demás, no sólo no me hace sentir culpable, sino que me entusiasma. En mi mundo ideal, me gustaría que ésta fuera la única forma de ganar dinero: cultivando tu talento al servicio de los demás.

3) El círculo virtuoso se consigue asumiendo riesgos, pero también adquiriendo un hábito hacia las cosas nuevas que has emprendido. Los grandes deportistas no son grandes porque hayan nacido así, sino porque día tras día, incluso cuando su moral está destrozada, entrenan, y siguen entrenando incluso en condiciones inadecuadas.

Hombre seguro de sí mismo

La inseguridad crónica te roba la autoestima y te impide poder interactuar con tu pareja de forma relajada y auténtica. Las acciones que se derivan de la inseguridad -pedir siempre seguridad, celos inmotivados, acusaciones y acoso- erosionan la confianza, son poco atractivas y pueden alejar definitivamente a la pareja.

Las inseguridades se mantienen y se desarrollan cuando se comparan negativamente con otras personas y se juzgan duramente a través de un diálogo interior crítico. La mayor parte de la inseguridad en las relaciones se basa en pensamientos y miedos irracionales: que no eres lo suficientemente bueno, que no te irá bien sin pareja, que nunca encontrarás a nadie mejor, que no eres realmente digno de ser amado.

Estos son los rasgos que la mayoría de la gente valora en una pareja. Y piensa en lo que podrías hacer para mejorar la vida de la otra persona: ¿la haces sentir querida, apoyada y feliz? Son cosas que todo el mundo quiere sentir en una relación, pero muchos no lo hacen.