¿Cómo tratar a personas que te tienen envidia?

Mirada de envidia

En el momento en que uno decide adoptar la técnica de la observación atenta de las dinámicas relacionales, de las habilidades, del camino hacia la construcción de un proyecto asumido por el otro, tomándolo como ejemplo a seguir más que como objeto a demoler .

Máster en psicología , formación de cinco años, especialización en psicología social y de las organizaciones, tesis en psicología de la comunicación, título del tratado: “Tácticas de persuasión y comunicación”.

Comprueba lo envidiado que eres

Todos conocemos los “mordiscos de la envidia” que nos pican cuando nos comparamos con el vecino con la familia perfecta, el colega de carrera, la amiga guapa, el conocido de éxito. Todos podemos envidiar de vez en cuando a alguien, sin obsesionarnos con ello ni amargarnos demasiado.

Si, por la razón que sea, el progenitor falla en esta función de contención y estructuración, se convierte en un objeto persecutorio para el niño, infundiéndole miedo, impotencia, ira y envidia. Estas emociones negativas primitivas no logran integrarse y absorberse en el funcionamiento psíquico normal y permanecen alrededor, como peligrosos inconformistas.

La persona envidiosa no tiene una visión realista de sí misma, con sus puntos fuertes y débiles. Cultiva un profundo, y a veces oculto, sentimiento de inutilidad. Nunca se siente suficiente, a menudo se percibe a sí mismo como inferior y no igual a las situaciones.

El rechazo y la desvalorización son los únicos medios que posee la persona envidiosa para defenderse del sentimiento de inutilidad y catástrofe, pero estos mecanismos defensivos, si proporcionan una sensación momentánea de alivio, desgraciadamente agravan el problema, porque bloquean los procesos psíquicos y no permiten al individuo percibir y procesar los profundos sentimientos de inadecuación, impotencia, depresión, vacío, ira, desconfianza y terrible soledad que subyacen al sentimiento envidioso.

Los envidiosos son como los sapos

Así como hay muchas personas que saben reconocer la envidia de los demás y quizás incluso saben cómo enfrentarla, hay quienes son víctimas de ella, pero no lo saben, no lo sospechan, no lo imaginan. Y están doblemente jodidos.

Estas personas no sólo deben aprender a defenderse de las personas envidiosas, sino que, ante todo, deben ser conscientes de que existen personas envidiosas y de que éstas pueden perjudicarles, a menudo sin que lo sepan.

Como mencioné al principio, veo una correspondencia constante entre las mujeres que siempre eligen historias equivocadas con hombres equivocados y van de una historia equivocada a la siguiente y que tal vez son o han sido víctimas de pendejos, y su ser recurrente víctimas inconscientes de la envidia de otros.

O, dramáticamente, se dan cuenta después de mucho tiempo, después de muchos años, incluso en el momento, entre otros, en que han emprendido un camino de conciencia que afecta a muchos otros aspectos de su vida.

Reflexiones sobre la envidia

No se puede hacer feliz a todo el mundo. Siempre habrá personas que tengan sentimientos negativos hacia ti. No importa quién seas, todo el mundo tiene odiadores. En lugar de tratar de complacer a estas personas, concentra tu tiempo y energía en aquellas relaciones que son un estímulo para ti.

Hay muchas personas buenas, positivas y cariñosas en el mundo. Muestran afecto a los demás en sus relaciones porque tratan a los demás como quieren ser tratados. Invierte tiempo y energía en estas personas porque tienen un valor incalculable en tu vida.

Tú decides a quién permites influir en tu vida. Si pasas mucho tiempo con alguien que es hostil, seguramente no te sentirás aliviado ni animado. Busca relaciones en tu vida que te eleven, te animen y te ayuden a influir positivamente en el mundo.