¿Cómo se puede aprender a tomar decisiones?

Decisiones importantes en la vida

Todos los días tomamos decisiones, desde las simples y aparentemente insignificantes como “¿qué quiero desayunar?” hasta las que pueden cambiar potencialmente tu vida, como “¿debo trabajar en mi relación o separarme?”

Siguiendo estas cuatro reglas sobre cómo tomar una decisión, te prepararás para el éxito en la vida al descubrir la claridad, el propósito y la determinación que necesitas para tomar tu próxima decisión importante.

Según la psicología emocional, tu fisiología, tu concentración y tu lenguaje están interconectados. Cuando cambie una de esas piezas, las demás también cambiarán para adaptarse a las nuevas circunstancias. Al centrar su atención en el problema, su fisiología y su lenguaje también se sintonizarán con la situación.

Psicología de la toma de decisiones

Para tomar mejores decisiones no hace falta mucho: la experiencia ayuda. Ocurre que cometemos errores al principio, que los repetimos a lo largo de los años, que nos encontramos con comportamientos repetitivos que hacen daño, que nos llevan a verdaderas adicciones.

El autocontrol pertenece a ese grupo de definiciones que pueden significar todo y nada al mismo tiempo, y que a menudo se refieren como una píldora mágica, indispensable para resolver cualquier problema.

Un marido frustrado por su trabajo, que se siente inadecuado en su papel en la familia y busca una salida en el juego o en el engaño, acaba haciendo sólo gestos impulsivos, que aumentarán el volumen de su ruina.

Cómo tomar una decisión importante en el trabajo

La mayoría de nosotros no tiene problemas para tomar estas decisiones normales y rutinarias. Luego, de vez en cuando, ocurren las grandes decisiones. Esos en los que te preguntas qué hacer con tu vida o cómo cambiarla.

  ¿Por qué es importante tomar decisiones en la vida?

Sea cual sea la razón que nos dificulta la decisión, corremos el peligro de encontrarnos atrapados en nuestra mente por una serie interminable de preguntas y respuestas de las que fluyen más preguntas y respuestas, sin que haya un final a la vista.

También debes ser tú quien decida. ¿En qué medida te influyen los deseos u opiniones de los que te rodean? ¿Estás seguro de que piensas por ti mismo? ¿Qué elegirías si nadie interfiriera?

Tomar una decisión es sinónimo de

En Cómo tomar decisiones, Polly Morland dibuja nueve instantáneas de la vida real, llenas de agudas y divertidas reflexiones, que no se fijan en los extremos ni en las excepciones, sino en los riesgos que aceptamos asumir cada día, a menudo inconscientemente, y que abrazamos como parte ineludible de nuestra vida cotidiana: familias que han vivido en las laderas del Vesubio durante generaciones; una bailarina de la Ópera de París que se enfrenta cada día a altos niveles de riesgo a nivel físico, psicológico y profesional; padres que deben sopesar los riesgos y los beneficios de las exigencias de autonomía de los hijos en crecimiento.

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