¿Cómo se hace auto reiki?

Autotratamiento de Reiki de segundo nivel

Esto significa simplemente que, en la tradición original, el maestro guiaba a cada practicante a través de un camino hasta que estaba realmente preparado para practicar y utilizar Reiki en sí mismo y en otros.

En resumen, los dos primeros elementos fundamentales de la práctica de Reiki son (1) el camino y (2) la preparación energética a través de la meditación que precede a cada tratamiento (un elemento que a menudo se pasa por alto en el uso occidental de Reiki).

A veces me dicen personas recién iniciadas que ni siquiera han recibido un tratamiento individual o han tenido la oportunidad de hacer uno completo durante su seminario de primer nivel.

En la mayoría de los casos, si no estás entrenado y acostumbrado a hacer Reiki durante el primer nivel (y en el período inmediatamente posterior a través de un curso de reuniones de intercambio) perderás completamente o más bien nunca ganarás verdadera familiaridad.

El trabajo de mindfulness requiere una práctica diaria de meditación, esto ayuda a estabilizar nuestra energía personal y a “limpiarnos”, como se dice en la jerga. Debemos empezar a reconocer esos patrones mentales, emocionales, físicos y energéticos que llevamos arrastrando desde hace tanto tiempo y que sólo podemos redescubrir a través de un profundo trabajo de conciencia mediante la práctica de la meditación.

Reiki cómo empezar

Derivado de las palabras “rei” -traducible como “espiritual”- y “ki” -traducible como “energía vital”-, el masaje reiki se considera una práctica espiritual utilizada como forma de tratamiento terapéutico alternativo para curar cualquier tipo de dolencia, posiblemente en combinación con otros tratamientos de la medicina alternativa o moderna.

Las prácticas aquí descritas no están aceptadas por la ciencia médica, no han sido sometidas a pruebas experimentales con métodos científicos o no las han superado. Por lo tanto, estas prácticas pueden ser ineficaces o incluso peligrosas para la salud. La información proporcionada es sólo para fines ilustrativos.

Según la tradición y la filosofía que subyace a esta práctica, las alteraciones en el flujo de energía provocarían la aparición de diversas dolencias y enfermedades. En otras palabras, en este contexto, las enfermedades – en cualquier forma que se presenten – se remontan a los desequilibrios de la energía vital.

Autotratamiento de Reiki de primer nivel

– Caliente y frío. En particular, una fuerte sensación de calor en las manos indica que la zona afectada tiene una gran necesidad de energía para reequilibrarse, una sensación de frío en las manos indica un desequilibrio persistente de energía en ese punto, una sensación de calor normal indica que la energía fluye de forma natural en esa zona.

En particular, una sensación de fuerte calor en las manos indica que la zona afectada está muy necesitada de energía, una sensación de frío en las manos indica un bloqueo persistente de energía en ese punto, mientras que una sensación normal de calor indica que la energía fluye de forma natural en esa zona.

Reiki a distancia

Los beneficios de esta forma alternativa de terapia son múltiples, ya que fluyen de la mente al cuerpo. Al intervenir en la estructura química de las células, el Reiki ayuda a eliminar las toxinas, regenerando los tejidos. Estimula los sistemas linfático, endocrino e inmunitario.

Básicamente, restablece el equilibrio de las funciones del ciclo sueño-vigilia, el apetito, aportando relajación y, por tanto, relajación muscular. Nos lleva de nuevo a la armonía y a la fuerza, tanto psíquica como física.

Los movimientos del tratamiento de Reiki son pocos y sencillos, pero provocan una sensación inmediata de relajación y bienestar. Por ello, podemos decir que está indicado para combatir el estrés, los estados de ansiedad y tensión, e incluso la depresión.