¿Cómo dejar de decir cosas hirientes?

Las obsesiones agresivas son peligrosas

Estoy en la misma situación que tú, seguramente has tenido un ataque de pánico y como has escrito si haces esas cosas necesitas ayuda, si no es difícil habla con tus padres o alguien de confianza

hola. tengo 14 años y me he cortado por primera vez. la mitad del brazo. estoy temblando y no entiendo por qué. los cortes arden, pero me gusta. sólo quiero entender lo que me pasa, no puedo entenderlo. “¿estoy haciendo esto para llamar la atención?” me sigo preguntando. hoy quise suicidarme, pero no tuve el valor, así que cuando me metí en la ducha, vi una hoja de afeitar frente a mí y fue como si mi cuerpo se moviera solo. ¿qué me está pasando?

El dolor físico funciona como regulador del dolor psicológico y de las emociones. Cuando nos hacemos daño, incluso accidentalmente y no necesariamente autoinfligido, se liberan opioides endógenos para reducir el dolor; éstos también alivian el dolor psicológico.

Al principio me corté porque me odiaba, me sentía horrible y fea. También sufrí anorexia y me cortaba para castigarme por comer. También me corté cuando no me iba bien en la escuela, cuando sacaba malas notas, cuando tenía discusiones en la familia.

Definición de hablar demasiado

Aquí nos referimos a ese silencio con el que algunas personas castigan sistemáticamente a quienes les rodean. Ese padre, ese marido, esa madre… nos referimos a esas personas que, cuando los demás no ‘obedecen’, cuando algo no les gusta, entonces atacan con el silencio.

Esa persona que no responde a tu saludo, que va por la casa ignorándote… esa persona te está atacando. ¿Sabes por qué lo hace? Porque no volviste en el momento que él – ella quería, o quizás porque no estabas de acuerdo con su petición.

El silencio, por tanto, se utiliza como un método que implica otro significado: en todos los casos se utiliza como manipulación, pero en algunos casos también como actitud victimista y en otros como actitud dominante, pero siempre a través de una forma de incumplimiento del deber.

Hablar demasiado de los propios problemas

Las compulsiones, o acciones compulsivas, son conductas repetitivas, observables (manifiestas) o mentales (encubiertas) que siguen rituales específicos y se promueven en respuesta a las obsesiones con el objetivo de reducir el grave malestar que éstas provocan y tratar de evitar la ocurrencia del evento temido. Para que la conducta compulsiva tenga un efecto “beneficioso”, el sujeto debe realizar las compulsiones repetidamente, sin poder interrumpirlas ni limitarse. Como en el caso de los pensamientos obsesivos, el sujeto se siente obligado a realizar estos rituales, por mucho que en otras ocasiones juzgue estas conductas como exageradas o sin sentido.

Sinónimo de hablar demasiado

¿Pueden tus palabras groseras afectar realmente a las personas que quieres? La mayoría de las personas no son conscientes de cuando hacen comentarios que pueden herir a los que les rodean. Probablemente no quieren herir a sus amigos y familiares, pero las palabras que utilizan lo hacen de todos modos.

Los sentimientos de las personas pueden ser difíciles de aprender a controlar cuando hay problemas subyacentes que se suman a la emoción con la que están luchando. No siempre se trata de controlar la ira. La raíz de tu ira podría ser una depresión, un trauma del pasado u otras situaciones que necesitan ser tratadas.

Hay muchas cosas que se consideran de mala educación. Por ejemplo, algunas personas piensan que no ser un buen oyente es de mala educación. Los demás pueden pensar que eres maleducado sólo por tus palabras y acciones. Algunos pueden pensar que su sentido del humor es desagradable y grosero.

Si no estás seguro de si la gente ve tu comportamiento como grosero, puedes intentar preguntar a la gente de forma anónima para saber lo que realmente piensan. O bien, busque familiares y amigos de confianza que sean sinceros con usted.