¿Cómo alegrar la vida de un hombre?

Illuminati

El hilo conductor de este ensayo se refiere a cómo la posibilidad de utilizar la iluminación artificial en tiempos y lugares habitualmente envueltos en la oscuridad puede influir en nuestra percepción de la realidad. El análisis de la relación luz-sombra, apoyado por un breve repaso de la evolución de los métodos de iluminación y la recopilación de relatos orales directos, nos permite examinar cómo vivieron una transformación tan radical sus protagonistas: un grupo de personas nacidas entre 1920 y 1930 en una pequeña ciudad de la región de las Marcas.

De los bailes dominicales que siempre se hacían al son del acordeón en un pequeño piso vacío y sin luz eléctrica, informa Giuseppina Filippetti2. Nacida en 1924, Giuseppina recuerda también, una vez terminada la guerra, la “enorme fiesta” de los bailes en el Kursaal, el hermoso teatro junto al mar que se había inaugurado en 1931, en sustitución de la antigua lonja.

Había tres refugios antiaéreos principales para defenderse de los bombardeos, en la plaza Carradori y el patio de los Salesianos, al sur de la ciudad, y en la actual plaza Brancondi, entonces llamada plaza Umberto I, al norte. Los bombardeos eran diarios, hubo al menos ciento cuarenta, y tenían como objetivo destruir los dos puentes de carretera y ferrocarril sobre el río Potenza, que nunca se derrumbaron, pero fueron volados por los ingenieros alemanes durante la retirada. Los bombardeos navales también fueron numerosos y alcanzaron algunas casas en el paseo marítimo de Lepanto. Giuseppina Filippetti6 recuerda vívidamente el terror de los bombardeos que la sorprendieron en la playa, lo que la llevó a esconderse bajo los botes y luego la loca carrera bajo los disparos “en medio del fogo” para llegar a las casas de los campesinos al norte, en dirección a la fábrica Montecatini, donde se refugiaron en los establos, iluminados con velas o lámparas de aceite.

Iluminación centrada en el ser humano

Al trabajar o vivir la mayor parte del tiempo en interiores, nos vemos obligados a compensar con luz artificial. Sin embargo, este tipo de iluminación no cambia durante el día como la luz natural que se encuentra en el exterior. Y esto no hace más que alterar tu cuerpo, haciendo que estés menos alerta durante el día y menos relajado por la noche.

Luego te acuestas y no puedes dormirte ni siquiera con una dosis descomunal de manzanilla. Los ojos arden y duelen porque has estado mirando durante horas una pantalla con una iluminación completamente antinatural.

Si no me crees, echa un vistazo a los ajustes de la pantalla del último iPhone, te darás cuenta de la función “Night Shift”. Este ajuste cambia el color de la pantalla del dispositivo de las 10 de la noche a las 7 de la mañana, para que siga tus ritmos circadianos correctos. Por la noche, la pantalla se vuelve naranja-amarillenta, mientras que durante el día es blanco-azul.

Mi cliente de Helsinki también me dijo que en los hogares finlandeses se utiliza ahora una lámpara especial (que se enciende por la mañana) que simula la acción del sol y ayuda a la producción de vitamina D. Normalmente absorbemos esta preciada vitamina a través de la exposición a los rayos del sol, y durante el invierno muchos la toman en forma de pastillas.

Ritmo circadiano

Para que esto se realice hay que, en primer lugar, rechazar que la mente no pueda desear su dolor de ninguna manera. En segundo lugar, hay que generar esa actitud mental de alegría ante la aparición del dolor.

Piensa en lo que provocan la depresión, la ansiedad y la ira al considerar siempre el sufrimiento como algo desventajoso, algo que hay que evitar absolutamente. Ahora piensa en dos cosas: en lo inútil que es y en el sufrimiento que puede generar.

Por ejemplo, si uno piensa en la belleza de una chica, es imposible desprenderse del deseo impulsado por la pasión, del mismo modo es imposible generar paciencia permaneciendo concentrado en los diversos tipos de tormento causados por el sufrimiento[2].

“La mente no debe estar atada a las características del sufrimiento; por el contrario, es necesario generar el hábito de entregarse a la verdadera naturaleza de la mente y permanecer en la propia dimensión”.

Con el apoyo de los “cuatro puntos”, que describen las características del karma, uno debe esforzarse por reconocer y purificar todas las acciones negativas acumuladas en el pasado para evitar el sufrimiento futuro.

Síntomas de la iluminación espiritual

Con la iluminación artificial también puedes resaltar elementos concretos: diseñando diferentes puntos de luz, que se encenderán y apagarán según la ocasión y la hora del día, podrás crear diferentes escenarios para iluminar cuadros, fotografías, obras de arte y cachivaches.

La mayoría de las fuentes artificiales de iluminación no tienen un espectro bien equilibrado en comparación con la luz natural, es decir, muchos cuerpos de luz no son capaces de reproducir todas las longitudes de onda esenciales para la vida humana, ondas bioeléctricas que, por el contrario, están presentes en la luz solar.

Hemos visto cómo la integración de la luz artificial con la natural es fundamental para el bienestar psicofísico de tu cliente y, por tanto, debe ser el elemento principal en el que te bases para cada uno de tus proyectos de iluminación.

Para obtener más información, apoyo y asistencia en la elección de los modelos de luminarias colgantes modernas adecuados para su dormitorio, póngase en contacto con nosotros en este enlace. Estamos a su entera disposición.