¿Cómo se relaciona la autoestima con el amor?

Hacer el amor con uno mismo

Las mujeres y la estética: tampoco hay que subestimar la relación que las mujeres tienen con su cuerpo. Los medios de comunicación nos bombardean con modelos femeninas perfectas, con pechos amplios, sin rastro de celulitis y sin una sola arruga, a pesar de que ya han pasado los 18 años. Todo esto lleva a menudo a las mujeres a vivir la relación con su cuerpo de forma conflictiva: seguir agotadoras dietas de adelgazamiento, someterse a tratamientos estéticos para vencer la celulitis, a la cirugía plástica para tener unos pechos altos y firmes y a los liftings para nivelar las arrugas del rostro, son algunas de las formas en que las mujeres expresan su malestar.

Relación con un manipulador emocional

Desde hace más de 29 años pongo mis competencias al servicio de las personas a las que sigo, apoyándolas en su camino de vida y crecimiento personal como Psicóloga en Thiene, pero también como Psicoterapeuta, Hipnoterapeuta y Practicante de Entrenamiento Autógeno.

Como psicóloga psicoterapeuta, trabajo con las personas para ayudarles a ser más conscientes de sus percepciones y a cambiar su perspectiva cuando sea necesario. Les ayudo a gestionar la ansiedad, las emociones y, por tanto, los comportamientos disfuncionales, que conducen al sufrimiento.

Psicología del amor propio

Las personas que en un nivel profundo no se aprecian a sí mismas, nunca se sentirán “suficientes” (bellas, sexys, interesantes, educadas, buenas..) y dirigirán sus energías a evitar que su pareja “se dé cuenta, o si no me dejará…”.

Esto nos ayuda a comprender lo importante que es trabajar “por adelantado” en nuestra superación personal, en lugar de esperar que una relación con otra persona aporte soluciones a nuestros problemas.

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Cómo salir de una relación con un manipulador

La autoestima y el amor están ligados desde el principio hasta el final de una relación, porque evita la complacencia, aumenta la confianza en el enfoque, mitiga las expectativas negativas y apoya la creencia de que uno es tratado con respeto y amor. Para amar a alguien hay que amarse primero a uno mismo.

Si crees que no puedes arreglártelas solo, si tienes ataques de pánico continuamente, te sientes mal o simplemente necesitas hablar con un profesional, he activado el servicio de “psicólogo online”, que permite a todos los pacientes hablar con un psicólogo por whatsapp o por videollamada.