¿Cómo lidiar con una pareja egocéntrica?
Psicología egocéntrica
El narcisista quiere ser el mejor, no importa en qué campo. Ser el segundo de alguien, para él/ella, significa ser invisible y poco importante. Por esta razón, a menudo tiende a seleccionar objetivos desmesurados (sacar un sobresaliente en todos los exámenes de su curso) y aficiones a corto plazo (convertirse en campeón de tenis en cuatro clases) en los que destacar, para luego abandonarlos cuando el esfuerzo requerido resulta demasiado difícil de sobrellevar. No acepta medias tintas ni considera interesantes los matices.
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Cuando se da cuenta de que ha fracasado en algo, o cuando sus expectativas amorosas se desmoronan, el narcisista no puede hacer frente a la pérdida o a la sensación de derrota, por lo que se cierra al mundo. Como consecuencia, puede pasar varios periodos de aislamiento y estados depresivos.
El egoísmo es egocéntrico
Las personas egocéntricas se desenmascaran con bastante facilidad; este increíble control es sólo temporal y en cuanto reciben los primeros “no” o encuentran oposición, revelan su verdadera naturaleza.
El egocéntrico no tiene corazón más que para sí mismo: se pone en el centro del mundo y también exige que los demás le presten la misma atención, haciendo todo lo posible por recibirla. A menudo se confunde a los egocéntricos con los narcisistas, pero queremos destacar lo diferentes que son estas dos figuras, aunque algunas actitudes se solapen.
Al principio, cuando salías, pensabas que era el hombre perfecto, te sentías completamente atraída por él; te enloquecía su carisma, su confianza e incluso su sensación de importancia, luego abriste los ojos y comenzaste a notar ciertos rasgos típicos de las parejas egocéntricas.
Egocentrismo patológico
Por último, suelen estar absortos en fantasías de éxito ilimitado, poder, glamour, belleza o amor ideal, envidian a los demás o están convencidos de que los demás les envidian a ellos y tienen tendencia a devaluar la contribución de los demás cada vez que obtienen reconocimiento o aprecio por su trabajo.
La angustia, la angustia y la desorientación de los que están en una relación con un narcisista perverso se amplifican por la sensación de impotencia que se experimenta cada vez que se busca un cambio o se propone una solución.
Muy a menudo, los compañeros del narcisista se dirigen al terapeuta no para sí mismos, sino, en consonancia con la abnegación que rige su relación, para pedir “consejos” sobre cómo tratar al otro, cómo ayudarle y cómo mantener la relación amorosa a pesar de todo, o para recibir sugerencias que induzcan al narcisista a iniciar una psicoterapia.
Como señala Behary (2012), “los narcisistas no suelen ser el tipo de personas que buscan voluntariamente ayuda, formación o cualquier tipo de asistencia para romper sus impenetrables muros emocionales. Por el contrario, evitan este tipo de interacción casi a toda costa, ya sea a través de burlas, externalizando la culpa en otra persona, a través de diversas formas de distracción y ocultación, o a través de un rechazo absoluto.”
Ejemplos egocéntricos
Significa no tener expectativas de cambiarlo, no creer que tu amor puede hacer que sea diferente, no reaccionar a sus provocaciones y exigencias. No inviertas energía de ninguna forma y no aceptes sus propuestas que tienen como único objetivo manipularte a su gusto. Para detenerlo tienes que cambiar tu número de teléfono, correo electrónico y cualquier tipo de referencia que pueda ponerlo en contacto contigo. Si no puede ser tan radical porque tenéis, por ejemplo, hijos en común, limita los contactos al mínimo regulándolos siempre con el apoyo de un juez y un tribunal. Esto es esencial para crear una barrera infranqueable alrededor de tu vida y asegurar que el narcisista no pueda llegar a ti. Si se ve obligado a tener contacto con un narcisista, asegúrese de que sea breve y se limite al tema de su encuentro, utilice frases sencillas y cortas, no muestre emoción. Si el narcisista trata de involucrarte con la provocación o la seducción, cierra inmediatamente la conversación y aléjate. No olvides que por naturaleza le gusta tener un contacto, aunque sea esporádico, con víctimas de su pasado de las que pueda recibir apoyo y satisfacción.
