¿Cómo hablar con tu compañero?

Cómo tener una conversación seria con un hombre

Los problemas de pareja dan miedo. Es aterrador enfrentarse a la situación: los hijos, las cuestiones económicas, el trabajo, los aspectos logísticos, la relación con la familia de origen, todo se convierte en un peñasco adicional, que alimenta el temor a enfrentarse a los problemas de pareja.

El problema. En esta pareja son los malentendidos. Son precisamente estos los que han cerrado el diálogo en la pareja. Cuando no se aclaran, los malentendidos llevan a más malentendidos, a más resentimiento y, finalmente, a un peligroso punto de ruptura en la relación.

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Miedo a hablar con la pareja

Si no se sientan las bases de una comunicación eficaz al principio de la relación, los dos miembros de la pareja, a medida que avanzan, se encontrarán desahogándose incontroladamente a raíz de sus propias emociones negativas.

Más tarde, cuando surgen los problemas de comunicación, nos distanciamos, nos sentimos traicionados, engañados, decepcionados por lo alejado que está de nosotros y por lo diferente que percibimos inicialmente a nuestra pareja. Y uno empieza a percibir la soledad, a pesar de tener a otra persona al lado.

Cuando no hay diálogo en una pareja

¿Cuántos de ustedes, durante y después de la relación sexual con su pareja, han experimentado esa sensación de aceptación genuina y gratuita tanto física como psicológicamente? A través del sexo se restablece la confianza entre los dos miembros de la pareja y éste, el sexo, pone fin a esa sensación de soledad que todos experimentan a lo largo de la vida y del día.

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La pareja rechazada debe tener la fuerza y el coraje de dejar de lado el sentimiento de rechazo y la vergüenza de no sentirse aceptada y pedir cuentas de las razones por las que el otro no parece estar interesado en el sexo.

Decirle a un hombre que lo deseas

En muchas parejas, los problemas surgen por un comportamiento agresivo o pasivo. Estos dos estilos alimentan comportamientos inadecuados en la pareja y, a la larga, conducen a la ruptura de la relación.

Sólo preguntando se demuestra el respeto a la pareja. Pedir significa aceptar el derecho del otro a decir “no”. Ocurre que para conseguir algo de la pareja, se asume un comportamiento agresivo o, peor aún, pasivo-agresivo que tiende a jugar con la culpa del otro o a manipularlo para que haga algo. En estos casos, se utilizan los halagos, la falsa modestia, el silencio, el llanto, la mentira, el chantaje, etc.

Expresar los sentimientos al otro, por ejemplo, “te quiero” sin mirarle a los ojos, con un timbre de voz apenado o con una expresión facial contrita desconfirma el mensaje verbal enviado.

Si este artículo te ha ayudado a ganar claridad, pero crees que necesitas la ayuda de un Psicólogo en Milán para mejorar tu vida de pareja y aprender a comunicarte eficazmente con tu pareja, rellena el formulario de CONTACTO.

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