¿Cómo se llaman las personas que ocultan sus sentimientos?
Alexitimia
En psicología, este tipo de persona que parece no sentir nunca nada se denomina alexitímico (palabra derivada del griego: a, negación; palabra lexis y thimos, emoción). Estos individuos tienen sentimientos pero tienen problemas para expresarlos. Las personas alexitímicas son literalmente incapaces de explicar lo que sienten y, por supuesto, no tienen conciencia de sus sentimientos.
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Las personas con alexitimia rara vez se enfadan, casi nunca lloran y, cuando lo hacen, se sienten muy desorientadas porque no entienden qué está pasando o cuál es el motivo del llanto. Son literalmente incapaces de explicar lo que sienten y, por supuesto, no tienen conciencia de sus propios sentimientos.
Además de esta prueba de autoevaluación de la alexitimia, se han identificado otras pruebas que pueden ser útiles para identificar esta enfermedad. Sobre todo, ciertas pruebas psicológicas proyectivas que, mediante el uso de imágenes, fotos o cuadros con significados ambiguos, intentan poner a prueba las emociones y expresiones de los sujetos, fomentando las asociaciones libres, cuando se enfrentan a dichas imágenes.
Alexitimia y sexualidad
En psicología, este tipo de persona que parece no sentir nunca nada se denomina alexitímico (palabra derivada del griego: a, negación; palabra lexis y thimos, emoción). Estos individuos tienen sentimientos pero tienen problemas para expresarlos. Las personas alexitímicas son literalmente incapaces de explicar lo que sienten y, por supuesto, no tienen conciencia de sus sentimientos.
Las personas con alexitimia rara vez se enfadan, casi nunca lloran y, cuando lo hacen, se sienten muy desorientadas porque no entienden qué está pasando o cuál es el motivo del llanto. Son literalmente incapaces de explicar lo que sienten y, por supuesto, no tienen conciencia de sus propios sentimientos.
Además de esta prueba de autoevaluación de la alexitimia, se han identificado otras pruebas que pueden ser útiles para identificar esta enfermedad. Sobre todo, ciertas pruebas psicológicas proyectivas que, mediante el uso de imágenes, fotos o cuadros con significados ambiguos, intentan poner a prueba las emociones y expresiones de los sujetos, fomentando las asociaciones libres, cuando se enfrentan a dichas imágenes.
Síntomas de la alexitimia
De hecho, hay muchas personas que, cuando se enamoran, experimentan emociones muy intensas que perciben como incontrolables y peligrosas, porque se apoderan de su forma habitual de hacer y pensar.
Todos buscamos el amor, pero a veces vivir una relación seria nos asusta; a veces contra el deseo de dejarse llevar hay muchas resistencias mentales, que bloquean y no nos permiten vivir una historia de amor con serenidad.
Hay muchas facetas de la misma dinámica, que impide estar serenamente en pareja y construir un futuro junto a otra persona, ya que el miedo al amor lleva a actitudes que hacen que la pareja se sienta poco querida y poco importante.
Estos sentimientos al principio de una relación (pero sólo al principio) son normales e incluso, dentro de ciertos límites, funcionales, porque el enamoramiento implica necesariamente una pérdida de control y una dependencia de la otra persona.
La persona que padece filofobia, a veces, a pesar de ser consciente de lo infundado de su miedo, no puede evitar huir de las relaciones, desgarrada, por un lado, por el deseo de desprenderse de sus propios sentimientos y de los de su pareja, e impulsada, por otro, a escapar, para sofocar la ansiedad y el fuerte estado de tensión que acaban por apoderarse de ella.
Prueba de alexitimia
Pueden recurrir a los remedios habituales. Existen tratamientos serios para la depresión, como la psicoterapia y el uso de medicamentos. Sin embargo, además de estos remedios, existen hábitos de vida a los que recurren quienes sufren de depresión para sobrellevar su estado de ánimo diario. Estos remedios pueden ser la música, el ejercicio, un viaje en coche, un paseo, cualquier cosa que sepan que puede sacarles de un momento de agitación. La depresión oculta también trata de las diferentes formas en que las personas intentan domar sus demonios por sí mismas. 3.
