¿Que se encuentra en el ego?

Ego masculino

Podemos poner un ejemplo inherente al minimalismo: cuando estás triste o algo va mal, decides ir de compras. Es una práctica bastante común que puede depender de muchos factores, pero que suele implicar una falta de buenas relaciones personales (en el pasado o en el presente).

Sin embargo, los comportamientos que pone en marcha son muchos y están relacionados con diversos temas y ámbitos de la vida.  El acaparamiento, la mala alimentación, los comportamientos nocivos, los vicios, los malos hábitos, los estilos de comportamiento inadecuados son ejemplos de áreas en las que el ego se pone a trabajar.

Por qué se forma el ego

“Todos queremos ser amados, si eso no sucede, ser admirados, si eso no sucede, ser temidos, si eso no sucede, ser odiados y despreciados. Queremos despertar una emoción en el otro, sea cual sea. El alma se estremece ante el vacío y busca el contacto a cualquier precio”.

“Amar una herida, o amar los granos de la cara, significa, por tanto, aceptar que eres tú quien los ha creado por un motivo determinado, y sobre todo para ayudarte a ti mismo.  En lugar de querer que los granos desaparezcan, utilízalos para tomar conciencia de un aspecto de ti mismo que te empeñas en no ver.”

La mayoría de nosotros pasamos por estas etapas de forma fluida: aspiramos a algo hasta que lo conseguimos, tenemos éxito hasta que fracasamos o hasta que aspiramos a otra cosa, y después de fracasar, podemos volver a aspirar o tener éxito.

Por supuesto que a todos nos gustaría restregárselo por la cara a la gente. Peor aún, nos gustaría enfrentarnos a quienes no merecen el respeto, el reconocimiento y las recompensas que reciben, a quienes a menudo reciben las recompensas en lugar de nosotros.

Ego sin límites

Tengo una pequeña tarea para ti. Coge papel y bolígrafo y escribe las 20 cosas más importantes de tu vida que no te gustan y que te gustaría cambiar. Haz una lista rápida y sin demasiado esfuerzo de las primeras cosas que se te ocurran. Pueden referirse a cualquier área de su vida: familia, trabajo, dinero, salud, problemas en las relaciones.

Cuando en 1500 Copérnico propuso la tesis heliocéntrica, es decir, que los planetas giraban alrededor del sol, hubo una violenta oposición por parte de muchos, especialmente de la Iglesia.

Galileo Galilei, gran defensor de la teoría copernicana, se vio obligado a repudiarla, y es recordado por su famosa frase “Y sin embargo se mueve”, referida al movimiento de revolución de la Tierra alrededor del Sol.

Algunos, como los monjes Shaolin, dedican su vida al retiro espiritual y la meditación, buscando eliminar las distracciones de la vida y lograr una mayor conexión con el momento presente.

Si no tomas este camino y haces este trabajo sobre ti mismo, el sufrimiento que estás experimentando nunca terminará, causando todos esos efectos que te he descrito a lo largo de esta discusión.

Alimentar el ego

He aprendido que pocas cosas en la vida tienen tanto poder para involucrarnos emocionalmente como los conflictos. El conflicto surge cuando dos visiones, la nuestra y la de otra persona, chocan en torno a un objetivo común. El choque psicológico resultante generalmente nos hace sentir mal, provocando emociones de ira, miedo, sufrimiento y malestar.

El conflicto, si no se aborda de forma constructiva, conduce al error de quedarse atrincherado en su superficie, donde cada una de las partes en conflicto se convence de lo correcto de su posición, dando lugar a un juego de acusaciones, defensas, ataques y contraataques, que no hacen sino alimentar el propio conflicto y atraparnos en su red.

Un ego invertido no ocupa un espacio para sí mismo, sino que se limita a observar sus propias acciones y las reacciones de la otra persona a esas acciones, sin juzgarlas de ninguna manera. En cierto modo, este tipo de enfoque justifica como temores las actitudes de ataque y defensa que surgen en una situación de conflicto. Además, el Oge amplía la visión del individuo, hace espacio dentro de uno mismo para dar cabida al punto de vista del otro.