¿Qué disminuye el metabolismo?

Metabolismo lento: cómo acelerarlo

Culpar del estado actual a un metabolismo lento no resuelve nada. Una vida sana y activa con una dieta adecuada y el uso de suplementos naturales puede hacernos sentir realmente mejor con nosotros mismos.

El adelgazante natural se basa en las vainas de judías blancas, la Garcinia y el Fucus. Es muy útil para quienes consumen muchos carbohidratos, responsables del aumento de peso, ya que reduce su absorción en el intestino. Se propone como aliado para combatir la acumulación de grasa, el hambre nerviosa, la hinchazón abdominal y eliminar los kilos de más.

Metabolismo bloqueado

Algunos tipos de fruta, en particular las manzanas y las peras, no sólo son fuentes inestimables de minerales y vitaminas, sino que también son potenciadores naturales del metabolismo. Intente consumir al menos tres frutas al día y no deseche la cáscara. De hecho, contiene pectinas que regulan el correcto funcionamiento del sistema intestinal y evitan los picos de glucemia. También son muy recomendables los cítricos que, como todos los alimentos con alto contenido en vitamina C, reducen los niveles de azúcar en sangre y estimulan el metabolismo, ayudando a eliminar el exceso de grasa.

Si quieres poner en marcha tu metabolismo, no puedes prescindir de ellos. Los frutos secos deben convertirse en tu nuevo aliado en la lucha contra el exceso de grasa. Además de ser muy buenos para la piel y el cabello, y de prevenir riesgos y trastornos cardiovasculares como el colesterol, los ácidos grasos insaturados participan en la reducción de los niveles de azúcar en la sangre al favorecer que el organismo queme calorías en lugar de almacenarlas en forma de grasa.

Prueba de metabolismo lento

Los hidratos de carbono son el nutriente clave para elevar el metabolismo: un nivel elevado de azúcares en las reservas del organismo se corresponde con un aumento de las hormonas tiroideas y de sus funciones mencionadas anteriormente.

Confié en el Dr. Bergomi durante mi preparación atlética para un maratón; gracias a la combinación de una nutrición adecuada y una suplementación específica, logré mi objetivo. Estoy plenamente satisfecho con la sinergia con la que trabajamos Williams, mi entrenador y yo.

Síntomas del metabolismo rápido

¿Por qué se permite entonces a las empresas comercializar productos potencialmente peligrosos? Los suplementos dietéticos y los productos para adelgazar no están sujetos a las mismas normas estrictas que los medicamentos, por lo que pueden venderse sin que se haya demostrado plenamente su seguridad o eficacia. El suplemento, una vez comercializado, se somete a controles de seguridad por parte de organismos nacionales e internacionales que pueden tomar medidas para prohibir su venta u ordenar su retirada si resulta peligroso para la salud.

Si está pensando en tomar suplementos para adelgazar, recuerde hablar primero con su médico, especialmente si tiene problemas de salud o está tomando medicamentos.

Los suplementos para la pérdida de peso, al igual que todos los suplementos dietéticos, pueden tener efectos secundarios peligrosos y pueden interactuar con los medicamentos recetados y de venta libre. Natural NO significa seguro y muchos de los productos en el mercado contienen ingredientes activos que nunca han sido probados en combinación con otros medicamentos, exponiéndote al riesgo de desarrollar efectos