¿Por qué me siento tan melancólica?

Sinónimo de melancolía

Cuando he intentado expresar mi tristeza por situaciones de soledad que no son culpa mía, el interlocutor a menudo no me ha entendido y, en mi opinión, también me han tachado de quejica y aburrida.

Alterno periodos en los que me esfuerzo por sonreír y decirme a mí misma “¡puedo hacerlo sin nadie! No necesito ese tipo de amigos egoístas”, pero luego vuelvo a ponerme melancólica, a veces muy profundamente.

Tengo un sentimiento de confusión, por ejemplo, a pesar de que el que consideraba un amigo me ha abandonado a mi suerte sin siquiera enviar un mensaje de texto, sé que no me siento mal por él, ¡al contrario! Todavía sufro por la separación inesperada. O bien, ahora que estoy en el paro, no sé cómo hacer para buscar un compromiso, me siento perdido y no tengo ningún apoyo aparte de mi familia (que por desgracia no es suficiente en la vida, también porque no trato con ellos estos temas).

Digamos que desde que era niño, nunca he podido mantener amistades duraderas debido a la timidez. También debido a la timidez, mis compañeros de clase se burlaban de mí en el instituto, incluso con fuertes insultos a veces, ante los que no sabía cómo reaccionar. Yo simplemente me apagaría.

Persona melancólica

¿Conoce al abogado Vincenzo Malinconico? ¿No? Qué suerte… Porque, como cualquier lector de libros que saben ser amados, sé que estás a punto de descubrir a un fantástico protagonista icónico, junto con todos sus tics mentales y emocionales; sus giros e ideas, tan hilarantes como sorprendentes, como cortocircuitos mentales, realmente divertidos; a veces codificados, a menudo conmovedores; muy humanos. Y hay cuatro libros más en la evolución del personaje para saborear. Qué suerte tienes.

Parece que has dicho: “… en mi opinión la canción nacional-popular contiene la sinopsis de una época típicamente italiana mucho mejor que la composición de la canción”. ¿Podría ampliar su opinión?

Melancolía

Hoy, muchos años después, tengo trabajo, familia e hijos y no es que sea una persona soleada, de hecho no sé si sufro de melancolía o depresión, hay días que me siento genial, eufórico e incansable y días que la tristeza, la melancolía, la desconfianza y el cansancio no me dejan salir hasta el punto de no poder salir de casa.

Ahora te pregunto, teniendo en cuenta que nunca he sido una persona extrovertida y teniendo en cuenta que desde hace meses mis únicas salidas han sido por trabajo, no puedo ni tengo ganas de tener vida social porque siempre estoy cansada y el trabajo, aunque sea de oficina, me quita toda la energía.

Síntomas de melancolía

Creo que es esencial que emprendas un viaje psicológico para investigar las causas, los orígenes y los factores de mantenimiento de tus síntomas y para encontrar estrategias útiles para afrontar situaciones especialmente problemáticas con el fin de evitar que la situación se vuelva aún más rígida.

Estimado usuario, gracias por compartir su sufrimiento. Te recomiendo que explores los problemas que has denunciado con la ayuda de un profesional para que por fin puedas vivir una vida que merezca la pena. Quedo a su disposición, con un cordial saludo. Dr. Carlotta V. Cerioli

Hola, siento la situación y el malestar expresado. Sería fundamental que iniciara un curso de psicología para investigar las causas de la aparición y los factores de mantenimiento de sus síntomas y encontrar estrategias útiles para afrontar las situaciones problemáticas