¿Cómo se siente un bloqueo mental?

Bloqueo emocional en el amor cómo superarlo

O bien, hay profesionales que poseen muchas habilidades pero no tienen el valor de dejar su trabajo actual para buscar algo que se ajuste a su valor, o les gustaría iniciar su propio negocio pero tienen miedo.

Esta es la historia de muchas personas que se encuentran en un momento de su vida en el que tienen que luchar entre los deseos de realizarse y las limitaciones. Las convicciones, los pensamientos negativos ponen grandes obstáculos en el camino de las cosas buenas.

Los bloqueos emocionales se originan en una experiencia que has tenido en el pasado, en heridas y traumas que se han estancado en tu mente lógica e inconsciente, que se manifiestan cuando menos lo esperas.

Ansiedad de bloqueo mental

Por el contrario, todos los síntomas físicos tienen una naturaleza psicológica y emocional, incluso aquellos que no parecen tener una causa orgánica. De hecho, existe una profunda unión entre la mente, el cuerpo y las emociones.

El lenguaje corporal expresa pensamientos y creencias inconscientes. Su postura y sus gestos cuentan los significados y las experiencias de toda una existencia. Los síntomas físicos son la voz de las emociones que no se pueden escuchar de otra manera.

Por eso, en el nuevo curso Energía Creativa de las Emociones encontrarás un módulo entero dedicado a la psicosomática en el que he incluido ejercicios guiados para ayudarte a reconocer fácilmente los síntomas físicos y gestionar las emociones asociadas a ellos para liberarte de los bloqueos internos.

Cómo superar un bloqueo mental

Hola Andrea felicidades por el artículo aunque comente menos te sigo con gusto. Por desgracia, los bloqueos mentales son una de las cosas con las que tenemos que lidiar frecuentemente. Me gusta mucho la segunda estrategia de no huir de la incomodidad

A veces hacéis un artículo sobre el tipo de problema que estoy intentando tratar, ¿podría ser la ley de la atracción? ….ha ja ja ….. No creo que sea posible hacer una distinción tan clara entre un bloqueo patológico y un bloqueo llamémosle “normal” en mi caso creo que es una mezcla de los dos… más allá de esto creo que la técnica de los siete minutos es interesante e incluso terapéutica…. voy a empezar ahora mismo….gracias b. semana…..

Hola Andrea , mi nombre es Valeria…creo que tengo que hacer una elección de vida…pero estoy atascada y no puedo elegir el camino correcto. Tengo dolor, inexperiencia y desconfianza… Pero quiero llegar a una decisión segura.

No entiendo muy bien si lo que voy a decir se clasifica también como un bloqueo mental pero creo que lo es; tengo que aprender a hacer el “salto mortal hacia atrás” pero aunque estoy en un gimnasio equipado con colchonetas en las que aunque te caigas de cuello no te haces daño, cada vez que tengo que hacerlo mi mente me dice que no debo hacerlo y por eso no puedo.

Bloqueo mental por depresión

¿Quiere hacer algo para conseguir un objetivo pero siente que se enfrenta a un muro insuperable a nivel psicológico-emocional? Es posible que tengas un bloqueo mental: esto es lo que es y cómo puedes superarlo

Cuando ciertas emociones se apoderan de la mente, te encuentras en esa condición de parálisis, de bloqueo de hecho. Son obstáculos que nos impiden alcanzar las metas que deseamos, ya sean personales y/o profesionales, de estudio, etc.

Este tipo de bloqueo mental hace que te sientas ansioso cada vez que tienes que enfrentarte a una situación social (o sentimental). No puedes hablar en público, te agitas y corres el riesgo de cometer meteduras de pata aún peores causadas por la propia vergüenza que paraliza tu mente y tu cuerpo.

A veces la mente es incapaz de procesar una línea de pensamiento precisa, por lo que promulga acciones y actitudes de autosabotaje, que inevitablemente dificultan la consecución de nuestros objetivos. En este segundo grupo se incluyen diversos factores que pueden conducir potencialmente al desarrollo de un bloqueo: baja autoestima, inexperiencia, miedo, idealización, mapas mentales preconstruidos, demandas disfuncionales, etc.