¿Cómo mejorar las habilidades sociales en adultos?

Juegos para desarrollar las habilidades sociales

Pueden utilizarse para afrontar situaciones problemáticas o que provoquen ansiedad (como la conducción, los lugares de encuentro, etc.), para aclarar una situación malinterpretada o para ayudar a la persona con autismo a prepararse para un acontecimiento concreto (salida, enseñanza sustitutiva o imprevistos de diversa índole).

Antes de empezar a redactar el texto del escenario, hay que esforzarse por identificar con precisión la situación problemática para ayudar a la persona a anticiparse a ella.Las frases, cortas y eficaces, pueden apoyarse en imágenes (en color o monocromas) para facilitar la comprensión. Las frases pueden ser descriptivas, perceptivas, directivas o afirmativas y hay que tener cuidado en el equilibrio: favorecer las frases más afirmativas y perceptivas.

Este tipo de acompañamiento puede necesitar varios días antes de mostrar resultados reales, espere al menos una semana de uso diario antes de hacer cualquier valoración o evaluación.

Modelado de formación en habilidades sociales

Las personas en el trabajo pueden transformarse. Pueden surgir conflictos desagradables y provocar situaciones difíciles de estrés laboral. Pero también dan lugar al mobbing o al agotamiento emocional (burn-out).

Entonces, cuando surgen los malentendidos en el lugar de trabajo, se crea un clima muy pesado, difícil de gestionar, que llevado al extremo crea ansiedad, estrés, insatisfacción, intolerancia, hasta llegar a la acción extrema: abandonar el lugar de trabajo. Porque se pueden crear situaciones de mobbing y burnout en el trabajo.

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Hojas informativas sobre habilidades sociales

Los profundos déficits sociales y lingüísticos que muestran la mayoría de los niños autistas, así como sus necesidades únicas de aprendizaje, requieren una instrucción especializada si se quiere que los niños se beneficien de la participación de sus compañeros en la terapia

La instrucción debe ser personalizada e individualizada: por ejemplo, un niño cooperativo con buenas habilidades lingüísticas comunicativas puede beneficiarse de la instrucción para seguir una conversación en un contexto de juego, con el adulto modelando la estrategia de instrucción. Por el contrario, un niño que NO habla y sólo puede seguir un número limitado de instrucciones del adulto puede requerir inicialmente sesiones bastante estructuradas, utilizando estrategias que fomenten la respuesta a los compañeros en lugar de esperar que inicie una interacción.

Por supuesto, los comportamientos sociales cambiarán en relación con la edad del niño. Durante los años preescolares, los niños típicos mantienen relaciones con sus compañeros durante periodos de tiempo limitados, especialmente en el contexto del juego recíproco. A medida que los niños entran en los años de la escuela primaria, las relaciones sociales con los compañeros se vuelven más complejas, incluyen juegos que requieren múltiples participantes y diferentes roles, y mantienen conversaciones.Por lo tanto, las instrucciones que damos al niño para interactuar con sus compañeros deben tener en cuenta estos factores.

Ejemplos de habilidades sociales

Cuatro lecciones introductorias enseñan conceptos básicos como la comprensión de los diferentes entornos sociales, la idea de que el comportamiento social difiere según el contexto y que los adultos se relacionan con la familia, los amigos y los jefes de diferentes maneras.  Las lecciones también incluyen la escucha activa y el dar y recibir comentarios.

El segundo módulo consta de seis lecciones en las que se enseñan técnicas basadas en los principios de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para hacer frente a los sentimientos negativos y a las situaciones desagradables en lugar de evitarlas.  El tercer módulo incluye cinco lecciones diseñadas para ayudar a los participantes a entender y construir mejor las relaciones con los amigos y para aclarar que las reglas para relacionarse con los amigos son diferentes de las que se utilizan cuando se trata de un jefe o un padre, utilizando de nuevo técnicas de TCC para comprometerse en lugar de evitar.