¿Cómo saber si una mujer está en la menopausia?

Sintomi menopausa seno

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¿A qué edad se tiene la menopausia?

Los sudores nocturnos pueden contribuir a dificultar el sueño, obligando a levantarse para cambiar la almohada o mojar el pijama. A veces puedes experimentar palpitaciones como después de una larga carrera, otras veces simplemente estás nervioso y no puedes dormir.

Aproximadamente 1 de cada 2 mujeres afirma haber notado cambios en su vida cotidiana y en sus relaciones íntimas debido a la aparición de una sensación de sequedad y picor que no favorece el contacto.

Recuerda que hay muchas mujeres que experimentan las típicas molestias de la perimenopausia de forma muy leve gracias a una vida sana, una alimentación adecuada y la ayuda de su ginecólogo. ¿Por qué renunciar a vivir bien?

La menopausia cuando las relaciones son seguras

Sin embargo, la terapia hormonal durante la menopausia tiene algunos riesgos, por lo que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) aconseja a las mujeres que quieran probar la terapia hormonal sustitutiva para controlar los sofocos o la sequedad vaginal que utilicen la dosis más baja posible durante el menor tiempo posible. Los síntomas pueden reaparecer cuando se deja de tomar hormonas y, actualmente, todavía hay muchos aspectos poco claros de la terapia de sustitución hormonal.

Los fitoestrógenos son sustancias similares a los estrógenos que se encuentran en algunos cereales, verduras, legumbres (incluida la soja) y hierbas medicinales (como la salvia); pueden actuar en el organismo como una versión suave de los estrógenos.

Si tiene síntomas molestos, pregunte a su médico cuál es la mejor manera de gestionar el periodo de la menopausia; también puede consultar a un ginecólogo o a un geriatra. Informe a su médico sobre su historial médico y el de su familia; la información que le proporcione puede ser útil para determinar si tiene riesgo de

Los 10 síntomas de la menopausia

6. Hormonas de sustitución. Hasta hace unos quince años, la administración de hormonas (estrógenos, progesterona o una combinación de ellas) para remediar las molestias de la menopausia y como forma de prevención de posibles efectos sobre la salud, en particular los riesgos cardíacos, se había convertido en algo casi rutinario. Entonces, los resultados de un importante estudio (Women’s Health Initiative) hicieron saltar las alarmas: la terapia hormonal sustitutiva no sólo no prevenía las enfermedades cardiovasculares en las mujeres menopáusicas, sino que, de hecho, aumentaba su riesgo, así como el de cáncer de mama y de ovarios.