¿Cómo motivar a tu pareja para hacer el amor?

Cómo saber si le gusta hacer el amor

La separación enfrenta inevitablemente al individuo con el espectro de la soledad, el vacío y el dolor. Supone tener que volver a empezar, cuestionarse de nuevo y perder los puntos de referencia.

Y para evitar esta condición, las parejas a menudo deciden seguir igual, aunque no sean nada felices. O siguen juntos odiándose, o se separan y vuelven sobre sus pasos una y mil veces. Seguir repitiendo una relación que ahora tiene poco que aportar a ambos.

A veces las historias comienzan por miedo a la soledad, porque al ser psicológicamente inmaduros buscamos el cuidado y la atención del otro. O para devolver viejas reivindicaciones no cobradas, como sentirse amado, comprendido, sentirse valioso a través del otro. La pareja se convierte entonces en una especie de “muleta” sin la cual sentimos que no podemos mantenernos. Y esto lleva a veces a aceptar incluso lo inaceptable, para alejar la soledad y tener que aceptarnos a toda costa.

Cómo calmar las ganas de hacer el amor

En su “Modelo en cascada de la disolución relacional”, el psicólogo e investigador John Gottman, tras varios análisis y estudios, llega a la hipótesis de que hay cuatro tipos de reacciones emocionales que son indicadores de separación o divorcio. Estas cuatro actitudes, también llamadas los “jinetes” del matrimonio (o más bien los cuatro jinetes del apocalipsis matrimonial) son:

Pero si los verdaderos sentimientos perduran y si sigues sintiendo amor y motivación hacia tu pareja y hacia la historia, a pesar del duro momento que estáis atravesando, probablemente aún seréis capaces de recuperar la relación y superar la crisis (o al menos intentarlo).

Una vez que hayas decidido recuperar tu relación y seguir adelante con la misma, te dejamos algunos consejos que te serán útiles para recordar con el paso del tiempo, para evitar volver a caer en una nueva crisis.

Cómo aumentar la capacidad de hacer el amor en los hombres

Como escribí en el artículo sobre las Fases de la vida de una pareja, tras una fase idílica de hacer el amor, comienza una fase -a veces desencadenada por un acontecimiento concreto, como el nacimiento del primer hijo- en la que la armonía se acaba y la pareja se baja de su pedestal. Comienza una fase menos armoniosa, en la que los miembros de la pareja se sienten desilusionados con la relación, comienzan a discutir y a menudo se pelean. Bienvenido a la fase de “luchas de poder”.

Cuántos poemas y canciones se han escrito de acuerdo con esta sombría visión de la vida y de las relaciones humanas (en la imagen: Slash, el guitarrista de Guns N’ Roses durante el solo de ‘November Rain’, la canción donde se canta ‘Nothin’ lasts forever’).

Durante las “luchas de poder” se experimentan diversas emociones negativas que van desde el miedo, la tristeza, la culpa y la ira. Mientras experimentan estas emociones, algunas personas piensan que la historia de la pareja ha terminado.

Antes de ver cómo afrontar los conflictos de forma constructiva, veamos cómo ocurre lo contrario, es decir, cómo las personas mantienen vivos sus conflictos indefinidamente y destruyen su relación poco a poco.

Hacerte el amor frases

En este sentido, varios estudiosos han destacado la importancia de mostrar aprecio y gratitud a tu pareja… hacerlo con palabras pero sobre todo con tus gestos, entendidos como aprecio a través de comportamientos no verbales… además de otros gestos.

6) Haz cosas nuevas: todo el mundo sabe que la rutina “mata las relaciones”, pero pocos saben que “hacer cosas nuevas juntos” desarrolla la oxitocina, la sustancia que disminuye el estrés y nos entusiasma cuando nos involucramos en nuevos proyectos. Hacer cosas nuevas, aunque sean muy pequeñas, ayuda a reforzar vuestro vínculo.

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