¿Cómo hacer para que tu pareja te deseé sexualmente?

A qué edad disminuye el deseo femenino

Estudios recientes han demostrado precisamente eso: poner en práctica comportamientos receptivos y sensibles hacia una pareja de larga duración puede ayudar a fomentar la comprensión sexual y reavivar la pasión, tanto en hombres como en mujeres, sobre todo si estas actitudes van dirigidas a enfatizar lo especial y exclusivo de la relación.

Despertar el deseo sexual en el hombre y la mujer no siempre es una cuestión de pareja. Hay momentos en la vida de uno en los que el sexo adquiere un valor secundario respecto a lo que estamos viviendo.

Hay varios momentos en la vida de una persona en los que pasa por fases de silencio sexual, es decir, momentos en los que no siente el deseo de hacer el amor. Las causas pueden ser contextuales, desde el estrés hasta los momentos de crisis en la pareja, pasando por cambios físicos o situacionales, pero también carencias hormonales o acontecimientos de cierto impacto físico y emocional en la vida de la mujer, como el embarazo y la menopausia.

Fuerte deseo de hacer el amor

Muchas parejas se esfuerzan por mantener vivo su deseo sexual y buscan la ayuda de profesionales cuando son incapaces de recuperar su bienestar como pareja por sí mismos. Intentemos comprender juntos las características del deseo sexual, cómo cambia con el tiempo y las posibles estrategias para evitar que se desvanezca.

En los años 60, Masters y Johnson, sexólogos estadounidenses, definieron por primera vez los cuatro pasos que caracterizan la respuesta sexual: excitación, meseta, orgasmo y resolución. ¿En qué momento podemos entrar en el deseo?

El deseo no surge tras el chasquido de los dedos, sino que deriva de ciertos factores que lo determinan y modifican. Podemos agrupar estos elementos en tres macroáreas: individual, interpersonal y social.

Impett, E., Muise, A., y Rosen, N. (2019). El sexo como mantenimiento de la relación. En B. Ogolsky & J. Monk (Eds.), Relationship Maintenance: Theory, Process, and Context (Advances in Personal Relationships, pp. 215-239). Cambridge: Cambridge University Press. doi:10.1017/9781108304320.012

La falta de actividad amorosa en los hombres

– Medicamentos: algunos de ellos, como los antidepresivos, los tranquilizantes u otros tratamientos pueden explicar esta disminución del deseo. Muy a menudo, basta con dejar de tomarlos, obviamente bajo la supervisión de un especialista, para que el problema se resuelva.

– Un acontecimiento importante: la pérdida de un trabajo, la muerte de un ser querido, una mudanza, una ruptura amorosa, son situaciones que pueden restablecer el atractivo sexual. Este tipo de agitación emocional es capaz de perturbarte y provocar una disminución de la libido. Sin embargo, debes mantener la calma y aprender a aceptar que esta falta de deseo sexual forma parte del proceso postraumático. Si se prolonga demasiado, y sientes que puedes caer en un estado depresivo, no lo dudes y consulta a un médico.

– Problemas de pareja: aunque a algunas personas las peleas les resultan especialmente excitantes, para la mayoría de nosotros las situaciones conflictivas hacen que disminuya nuestro deseo por el otro. Las discusiones, los desacuerdos o la confesión de una traición acaban dañando las relaciones y las relaciones sexuales. Afortunadamente, la mayoría de los conflictos no son eternos. Intenta restablecer la calma entre vosotros y pasar un momento agradable con tu pareja para recuperar el placer de estar juntos.Ver también : Las 40 mejores posiciones del Kamasutra para llegar al orgasmo (¡de ella!)

Fuerte deseo de hacer el amor mujer

Desde un punto de vista “técnico” y en los tiempos que corren, el petting significa sexo sin penetración: la práctica implica únicamente el uso de las manos, los labios y la lengua para intercambiar efusiones y caricias que provoquen excitación.

El petting consiste en diferentes tipos de estimulación, juego e interacción con la pareja sexual, en un contexto erótico no dirigido al coito. Para muchos, las caricias representan el primer paso para descubrir el sexo consentido.

¿Qué son los preliminares sexuales? Fisiología y psicología: ¿por qué son importantes y no hay que subestimarlas? Tipos y consejos para la práctica. Los juegos preliminares son un conjunto de prácticas y comportamientos íntimos, físicos y emocionales que ayudan a conseguir y mantener la excitación.Leer